สวมถุงยางป้องกันทุกครั้งที่มีพสพ.ไม่มีสด ถุงไม่แตก/รั่ว ไม่เสี่ยงท้อง เมนส์มาก็ยืนยันว่าไม่ท้อง แต่ที่เดือนถัดมาไม่มาก็เป็นได้ เรื่องของฮอร์โมนอาจแปรปรวน ไม่ต้องทำอะไร รอเท่านั้น
ตกลงว่าเมนส์ไม่มาเลยเครียดหรือเครียดสะสมมาก่อนแล้วเมนส์ไม่มา ความเครียดมีผลบ้างต่อรอบเดือนแต่ไม่ใช่ปัจจัยสำคัญ