สวัสดีค่ะ ขออนุญาตขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ คือเราเคยมีประสบการณ์ถูกคุกคามทางเพศในตอนเด็ก ทำให้ฝังใจจนหวาดกลัวการมีแฟนหรือมีเพศสัมพันธ์ ทีนี้เราพึ่งมีแฟนคนแรก แต่แฟนทำงานอยู่คนละที่และจะมีเวลามาหาแค่เดือนละ1-2ครั้ง ซึ่งใน1-2ครั้งต่อเดือนที่เรามีเพศสัมพันธ์กัน เราจะตื่นกลัวจนมีอาการเกร็ง ไม่มีอารมณ์ร่วม ปากช่องคลอดบีบรัด ทำให้แฟนสอดใส่ไม่ค่อยได้ หรือต่อให้สอดใส่เข้ามาได้ก็จะเจ็บมากทุกครั้ง และเจ็บแบบนี้ทุกครั้งที่ทำมาเป็นปีแล้วค่ะ เราไม่สามารถผ่อนคลายได้และความที่เราเกร็งก็ทำให้แฟนรู้สึกปวดที่อวัยวะเพศไปด้วย ในกรณีนี้จำเป็นต้องเข้ารับการรักษามั้ยคะ มีคนแนะนำให้ใช้เจลหล่อลื่นช่วยแต่ยังไม่เคยลองเหมือนกัน ถ้าหากเจลหล่อลื่นยังไม่ได้ผลควรไปพบแพทย์เพื่อรักษาอย่างจริงจังมั้ยคะ หรือมีวิธีอื่นที่เราและแฟนควรลองทำคะ