หลายคนหลายคู่อาจจะเคยตั้งคำถามว่า ทำยังไงนะความรักความสัมพันธ์จึงจะมีความสุขและยืนยาว หนึ่งในคำตอบที่คุณได้พบอาจจะง่ายกว่าคาด แค่เพียง หัวเราะด้วยกันเท่านั้น (ทำได้หรือเปล่า)
หลายคู่ที่บอกว่ารักกัน แต่ทำไมเวลามาพบเจอและอยู่ด้วยกันทีไรกลับมีแต่เรื่องเครียดมาถกเถียง มีแต่ทำหน้าบึ้งตึงเย็นชาใส่กัน ถ้าเป็นอย่างนี้บ่อยๆ บอกเลยว่า ความสัมพันธ์นี้ คงไปได้ไม่ไกลหรือไม่มีความสุขนัก และถ้าไม่อยากเป็นอย่างนั้นละก็ เมื่อเจอกันหรืออยู่ด้วยกัน ควรจะหากิจกรรมสนุกมาทำ หรือพูดคุยกันด้วยเรื่องตลกๆ จะได้หัวเราะไปด้วยกัน
จากผลงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Personal Relationships ระบุถึงการศึกษาคู่รักชายหญิงที่คบหากันโดยเฉลี่ยประมาณ 4 ปี จำนวน 77 คู่ พบว่า คู่รักที่มีความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพ ใกล้ชิด สนับสนุนซึ่งกันและกันนั้นมักจะเป็นคู่ที่มักจะหัวเราะด้วยกันเสมอๆ ยิ่งหัวเราะบ่อย พวกเขาก็จะใกล้ชิดกันมากขึ้น และอยู่ด้วยกันนานขึ้น
เสียงหัวเราะแสดงถึงความสุข แต่การหัวเราะคนเดียวก็ไม่มีความหมายสำหรับคู่ของคุณ “เวลาที่เราหัวเราะ แต่คนข้างๆ เรากลับนั่งเงียบๆ เฉยๆ มันทำให้เกิดคำถามว่า เกิดอะไรขึ้นกับเขา หรือเกิดอะไรขึ้นกับเรา และนั่นคือสิ่งที่มีความหมายกับความสัมพันธ์” ลอรา เคิทซ์ นักจิตวิทยาทางสังคมจากมหาวิทยาลัยนอร์ทแคโรไลนา บอก
โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงจะหัวเราะมากกว่าผู้ชาย และเสียงหัวเราะของผู้ชายจะทำให้มีเสียงหัวเราะของผู้หญิงตามมาเหมือนเป็นโรคติดต่อ
เพราะอย่างนี้ล่ะก็ หัวเราะด้วยกันเถอะนะ
ที่มา : เกร็ดความรู้สุขภาพ (สสส. www.thaihealth.or.th)
