กินไก่ ไข่ น้ำเต้าหู้ มาก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงเลยค่ะ มียาหรือวิตามินที่ปลอดภัยแนะนำไหมคะ กวาวเครือขาวถ้ากินในปริมาณที่เหมาะจะดีไหมคะ หรือก็ยังอันตรายอยู่ อายุยี่สิบกว่าแล้ว ไม่มีหน้าอกเลยค่ะ ไม่มั่นใจมากๆค่ะ