โดยทฤษฎี พสพ.ในระยะปลอดภัย ไม่ท้องเพราะช่วงเวลานั้นไม่มีการตกไข่ แต่…ระยะปลอดภัยของแต่ละคนไม่เท่ากัน ถ้าคนที่มีรอบเดือนมาไม่สม่ำเสมอ รอบ 25 วันบ้าง 28 หรือ 30 วันบ้าง แบบนี้ก็ไม่รู้ระยะปลอดภัยที่แน่นอน จะรู้จริงๆ คุณต้องโน้ตวันที่คุณมีประจำเดือนเป็นเวลา 1 ปี แล้วดูว่ารอบเดือนคุณกี่วัน อีกประการที่ทำให้ระยะปลอดภัยไม่ปลอดภัยจริง คือ อสุจิที่ปล่อยออกมาแล้วอยู่ในโพรงมดลูกได้นาน 2 วัน ตัวที่แข็งแรงและอึดสามารถอยู่ได้นาน 5 วัน
ดังนั้นจะให้ปลอดภัย สวมถุงยางอนามัยทุกครั้งไม่ดีกว่ารึ ถ้าทำไม่ได้ก็ต้องคุมกำเนิดประจำ ลองศึกษาดูแล้วเลือกใช้วิธีที่เหมาะกับตัวเอง ยาเม็ดรายเดือน ยาฉีดหรือยาฝัง
หากกังวลว่าอาจจะท้องก็ตรวจการตั้งครรภ์ให้รู้ไปเลย