ความเสี่ยงขึ้นกับว่าพสพ.ที่ไม่ป้องกันนั้นเกิดขึ้นในระยะเวลาที่อาจมีการตกไข่รึเปล่า ระยะปลอดภัยของรอบเดือนที่มาทุก ๒๘ วันคือ หน้า ๗ หลัง ๗ (การนับให้นับวันที่ประจำเดือนมาวันแรกเป็นวันที่ ๑ เสมอโดยจะนับไปข้างหน้าหรือข้างหลัง) คนที่รอบเดือนน้อยกว่านี้ ระยะปลอดภัยจะลดลง และคนที่รอบเดือนมาไม่สม่ำเสมอก็ไม่ควรใช้วิธีนี้ในการป้องกันเพราะพลาดท้องง่ายมาก
คุณต้องประเมินความเสี่ยงเอง ไม่มีใครบอกได้ชัดเจนเท่าตัวคุณ หากไม่พร้อมท้องก็ต้องป้องกัน การป้องกันมีหลายวิธีศึกษาและเลือกใช้ให้เหมาะกับตัวเอง การป้องกันด้วยการนับวัน หลั่งนอก ไม่นับเป็นการป้องกันที่มีประสิทธิภาพ ถ้ายังไม่เคยใช้ถุงยาง ก็บอกผู้ชายให้สวมถุงยางทุกครั้ง ร่วมกันรับผิดชอบ แค่นี้รับผิดชอบไม่ได้ ถ้าท้องขึ้นมาคุณคิดว่าเขาจะสามารถรับผิดชอบได้ไหม