หญิงหลังคลอดที่ให้ลูกดูดนมแม่อย่างเดียว ฮอร์โมนการสร้างน้ำนมจะไปช่วยยับยั้งการตกไข่ได้นานประมาณ ๖ เดือน แต่หากลูกดูดนมแม่ระยะสั้น คุณต้องเริ่มคุมกำเนิดตั้งแต่ ๖ สัปดาห์หลังคลอดเพราะรังไข่จะเริ่มทำงาน
การนับระยะปลอดภัย มันจะปลอดภัยจริงหากรอบเดือนคุณมาตรงทุกเดือน เช่นทุก ๓๐ วัน ถ้าไม่สม่ำเสมอมันก็เสี่ยง หากมีเซ็กส์ไปแล้วเมนส์ไม่มาหลังจากนั้น ระวังจะได้ลูกหัวปีท้ายปี
จะกินยาคุมฉุกเฉินหรือไม่อยู่ที่คุณประเมิน ถ้ากังวลมากก็กิน แล้วก็คิดถึงการคุมกำเนิดในระยะยาวด้วย ระหว่างนี้ก็บอกสามีให้สวมถุงยางทุกครั้ง ร่วมกันรับผิดชอบ