รอบเดือนมาไม่สม่ำเสมอหรือมาๆหยุดๆ บ่งชี้ถึงภาวะฮอร์โมนเพศไม่สมดุล บอกยากว่าไข่จะตกเมื่อไหร่ ไม่แนะนำอย่างยิ่งที่จะป้องกันท้องจากการประเมินวันตกไข่ 
ถ้าคุณไม่พร้อมท้องแต่มีพสพ.ประจำ บอกผู้ชายให้สวมถุงยางอนามัยทุกครั้งที่สอดใส่ ทำไม่ได้ คุณเองต้องกินยาคุมประจำ แล้วจำไว้เลยว่า นับวัน หลั่งนอก ไม่ปลอดภัย