คือว่าช่วง2ปีมานี้จากการสังเกตตนเองกำลังสงสัยว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าไหม อาการที่สังเกตได้ก็จะมีเศร้า,หดหู่แบบไม่มีเหตุผลเป็นแบบนี้ทุกวันจนต้องร้องไห้ออกมา เบื่อหน่ายจนไม่อยากทำอะไรทั้งนั้นแม้จะเป็นสิ่งที่เคยชอบและรักที่จะทำตอนนี้ก็มีแค่ความรู้สึกเฉยๆเบื่อไม่อยากทำอะไรทั้งนั้นแม้แต่การลุกขึ้นจากที่นอน(ปกติเป็นคนตื่นเช้าค่ะ) มีอาการนอนไม่หลับจากปกติจะนอนก่อนเที่ยงคืนแต่ตอนนี้นอนหลับเที่ยงคืนผิดปกติ มีอาการเบื่ออาหารนิดหน่อยและนำ้หนักลงไป4กิโลใน1-2สัปดาห์ สมาธิสั้นจดจ่อกับอะไรนานๆไม่ได้จากที่ช่วงสอบอ่านหนังสือหนักมากก็ไหวอ่านได้ทั้งวันทั้งคืนแต่ตอนนี้ทรไม่ไหวเรียกได้ว่าไม่อ่านหนังสือเลยแล้วก็ไม่จดจ่อกับการเรียนทั้งที่ปกติเป็นเด็กเรียนรายละเอียดเนื้อหาไม่เคยพลาดจนครูทักค่ะหลังจากนั้นก็เริ่มโทษตัวเองว่าไม่ดีและควรลงโทษตัวเองด้วยการทำร้ายร่างกายแต่รอบนี้ยั้งมือไว้ทันค่ะ เมื่อก่อนผลสอบออกมาดีเสมอผ่าน80%หรือได้เต็มเกรดเฉลี่ยไม่เคยต่ำกว่า3.9แต่หลังจากอาการพวกนี้ลดฮวบถึงขั้นสอบตกเกรดเฉลี่ยลดเหลือ3.7 มีความรู้สึกอยากหายไป เคยทำร้ายตัวเองและมีความคิดอยากฆ่าตัวตายมาตลอดตั้งแต่ม.ต้น(ตอนนี้ม.ปลายแล้วค่ะและปัจจุบันมีการวางแผนไว้คร่าวๆแล้ว) ส่วนตัวคิดว่าใช่ซึมเศร้าแน่ๆ เคยปรึกษาเพื่อนนะคะแต่มีแค่2คนที่บอกว่าไปพบจิตแพทย์เถอะส่วนอื่นๆบอกให้เราอย่าเครียดอะไรประมาณนี้ค่ะเลยคิดว่าหรือมันไม่จำเป็นต้องพบแพทย์แล้วมันก็ไม่ได้หนักหนาขนาดนั้น สุดท้ายนี้คืออยากได้รับคำยืนยันว่าควรไปพบจิตแพทย์จริงๆใช่ไหมหรือควรอยู่เฉยๆอย่าคิดมากกับสิ่งที่เป็นแบบคนอื่นคะ ขอบคุณสำหรับล่วงหน้าค่ะ