ยาคุมแผงที่กินไม่ต่อเนื่องประสิทธิภาพจะลดลงตามจำนวนวันที่ลืมกิน หากลืมกิน 1 วัน การกินชดเชยพอช่วยได้ ลืมกินติดกันมากกว่า 2 วัน ยาแผงนั้นอาจไม่ช่วยป้องกันแล้ว ถ้าไม่มั่นใจ บอกผู้ชายให้สวมถุงยาง แค่นั้นเอง คุณก็จะปลอดภัย  ตอนนี้ทำอะไรไม่ได้นอกจากรอว่าประจำเดือนจะมาไหม ถ้าไม่มาตามกำหนดก็ตรวจการตั้งครรภ์
ยาคุมแผงที่ต้องกินทุกวันอาจจะไม่เหมาะกับคุณเพราะลืมบ่อย แนะนำให้เปลี่ยนวิธีการคุมค่ะ คุยกับผูชายดูเรื่องการสวมถุงยาง ร่วมกันรับผิดชอบ ไหนๆก็สนุกด้วยกันแล้ว ถ้าทำไม่ได้คุณลองพิจารณายาฉีดหรือยาฝังดูนะคะ ทั้ง 2 แบบสามารถรับบริการได้โดยไม่มีค่าใช้จ่ายที่รพ. ที่คุณขึ้นสิทธิการรักษาอยู่