สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อคำถามเลยว่าแค่ท้อแท้หรือเป็นโรคซึมเศร้า เกือบหนึ่งปีที่คอยเช็กตัวเองมาตลอดตั้งแต่หาข้อมูลเบื้องต้นเก่ยวกับโรคไปจนกระทั่งไล่ทำแบบประเมิน แต่ยังไม่เคยไปพพบหรือขอคำปรึกษาจากคุณหมอนะคะ ตลอดวลาเกือบปีมานี้เหมือนอาการจะหนักขึ้นกว่าเดิม เริ่มจากนอนหลับเท่าไหร่ก็ยังรู้สึว่าตัวเองอ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรงจนนบางทีอยากจะหลับไปแล้วไม่ตื่นอีก อารมณ์สวิงอย่างเห็นได้ชัดเลยค่ะ เริ่มมีปัญหากับคนใกล้ชิดในเรื่องของอารมณ์มาเกี่ยวข้อง อยากจะไปหาหมออดูเหมือนกันแต่กลัวถูกมองว่าจิตไม่ปกติค่ะ อยากจะขอคำแนะนำผ่านช่องทางนี้ รบกวนช่วยตอบหน่อยนะคะ
หากคุณได้มีโอกาสทำแบบประเมินภาวะซึมเศร้าจากกรมสุขภาพจิตมาก่อนและพบว่าตัวเองมีอาการแย่ลง ควบคุมอารมณ์ไม่ได้เหมือนเดิม อารมณืเหวี่ยงวีน นอนไม่หลับ/รู้สึกนอนไม่พอ อ่อนเพลีย เราคิดว่าถึงเวลาที่ต้องหาหมอแล้ว ป่วยทางจิตก็ไม่ได้ต่างจากป่วยกาย รักษาเองไม่ได้ก็ต้องหาหมอช่วย ภาวะเครียด ซึมเศร้า มักมีปัญหาจากเคมีในสมองแปรปรวน กรณีนี้ยาช่วยได้ ถ้ายังไม่ถึงขั้นต้องกินยาหมอก็จะไม่จ่ายยา
แนะนำไปพบแพทย์ รพ.ที่คุณขึ้นสิทธิการรักษา หากเป็นรพ.ใหญ่มีแผนกจิตเวช ก็ได้ตรวจเลยแต่ถ้าไม่มี หมอจะออกใบส่งตัวเพื่อให้คุณได้ไปตรวจกับจิตแพทย์กับ รพ.ในเครือข่าย แบบนี้จะได้ไม่ต้องมีค่าใช้จ่าย
ระหว่างนี้ หากว่ายังไม่ไปหาหมอ เชิญชวนเข้าห้องแชทเลิฟแคร์เพื่อคุยกับนักจิตวิทยาก่อนก็ได้นะคะ ห้องเปิดบริการตั้งแต่ 4 โมงเย็น-เที่ยงคืน ทุกวัน