หากว่าคุณมีพสพ.ในระยะปลอดภัยคือ 7 วัน ก่อนและหลังประจำเดือนมา(โดยนับวันที่มาวันแรกเป็นวันที่ 1 เสมอ) ก็ไม่เสี่ยงท้อง วิธีการคุมกำเนิดแบบนี้ไม่เป็นที่ยอมรับในทางการแพทย์เพราะโอกาสพลาดท้องสูงค่ะ
ส่วนยาคุมฉุกเฉิน ถูกออกแบบมาให้สำหรับกรณีฉุกเฉินจริงๆ เช่น ถุงแตก/รั่ว ถูกข่มขืน/ล่วงละเมิดทางเพศ พสพ.ปกติไม่ควรใช้เพราะประสิทธิภาพป้องกันท้องไม่ได้สูงเท่ายาเม็ดคุมกำเนิดรายเดือน
ถ้าคุณไม่พร้อมท้อง เลือกคุมกำเนิดที่ประสิทธิภาพสูง เช่น สวมถุงยางทุกครั้ง กินยาคุมรายเดือน ฉีดยาหรือฝังยา เลือกเอาที่เหมาะกับตัวเอง