อวัยวะเพศไม่ค่อยแข็งตัวมาจากหลายสาเหตุ ตั้งแต่ปัญหาทางกายและทางใจ ทางใจก็เป็นเรื่องความกังวลใจ ขาดความมั่นใจ กลัวว่าไม่สามารถทำให้คู่มีความสุขได้หรือมีความเครียดจากการงานที่สลัดไม่หลุด
ส่วนทางกาย มักเป็นปัญหาทางสุขภาพ ที่พบบ่อยก็เป็นโรคระบบเลือดและหลอดเลือด หลอดเลือดมีการแข็งตัว จากเบาหวาน ความดัน ภาวะโคเลสเตอรอลสูง เดี๋ยวนี้พบในคนที่อายุน้อยลงไม่ใช่คนแก่เท่านั้น แนะนำให้ไปตรวจหาสาเหตุทางกายก่อน ถ้าไม่พบสาเหตุ ค่อยไปพบจิตแพทย์
ระหว่างนี้ที่ยังไม่ไปหาหมอ แนะนำเรื่องปรับอาหาร ลดมัน ลดหวาน ลดแป้ง เน้นผัก ผลไม้ หลัง 2 ทุ่มงดกินอาหาร ออกกำลังกาย ทำอย่างต่อเนื่อง คุณอาจจะไม่ต้องหาหมอก็ได้ ใช้เวลานานหน่อยแต่ได้ผล