ช่วงที่ประจำเดือนมา ไม่มีการตกไข่ พสพ.ที่ไม่สวมถุงยาง ไม่เสี่ยงท้อง แต่เสี่ยงติดโรคติดต่อทางพสพ.ถ้าผช.มีเชื้อโรคติดต่อทางพสพ.
ไม่อยากท้องไม่พร้อม ป้องกันก่อนมีพสพ.เสมอ ยาคุมฉุกเฉินเป็นยาป้องกันหลังร่วม ประสิทธิภาพไม่สูงมาก กินแล้วก็ยังมีโอกาสท้อง บอกผช.สวมถุงยางทุกครั้งที่มีพสพ. ร่วมกันรับผิดชอบ ถ้าเขาไม่สวมและคุณยอมให้เอา คุณเองต้องคุมกำเนิดประจำ ก็เลือกวิธีที่เหมาะกับตัวเอง