เคยได้ยินคำว่า Non-binary หรือเปล่า? Non-binary หรือ Enby (มาจากตัวอักษร NB ในคำว่า Non-Binary) คือคนที่ไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงแบบเต็มร้อย บางคนอาจจะรู้สึกว่าเป็นทั้งสองอย่าง หรือไม่รู้สึกว่าเป็นอะไรเลยก็ได้ แล้วชีวิตของ Enby ในสังคมไทยเป็นยังไงบ้าง? มาดูกัน!

ทำความเข้าใจ Non-binary: มากกว่าแค่ชายหรือหญิง

ก่อนอื่น มาทำความเข้าใจกันก่อนว่า Non-binary ไม่ใช่เรื่องใหม่ Non-binary เป็นอัตลักษณ์ทางเพศ (gender identity) ที่มีมานานแล้ว และเป็นส่วนหนึ่งของความหลากหลายทางเพศ (LGBTQ+) คำว่า Non-binary ครอบคลุมอัตลักษณ์ทางเพศที่หลากหลายมาก

บางคนอาจจะรู้สึกว่าตัวเองเป็นผู้ชายบ้าง ผู้หญิงบ้าง หรือเป็นอะไรที่อยู่ตรงกลางระหว่างสองอย่างนี้ บางคนอาจจะไม่รู้สึกว่าตัวเองมีเพศเลยก็ได้ สิ่งสำคัญคือ Non-binary เป็นเรื่องของความรู้สึกภายใน ไม่ใช่รูปลักษณ์ภายนอก

Non-binary ต่างจาก Transgender ยังไง?

หลายคนอาจจะสับสนระหว่าง Non-binary กับ Transgender (คนข้ามเพศ) จริงๆ แล้วทั้งสองคำนี้มีความแตกต่างกัน Transgender คือคนที่อัตลักษณ์ทางเพศไม่ตรงกับเพศที่กำหนดเมื่อแรกเกิด

ในขณะที่ Non-binary คือคนที่ไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงแบบเต็มร้อย คนที่เป็น Transgender อาจจะเป็น Non-binary ได้ แต่ Non-binary ไม่จำเป็นต้องเป็น Transgender เสมอไป

• Transgender: อัตลักษณ์ทางเพศไม่ตรงกับเพศที่กำหนดเมื่อแรกเกิด
• Non-binary: ไม่ได้รู้สึกว่าเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงแบบเต็มร้อย

ความท้าทายของ Enby ในสังคมไทย

การใช้ชีวิตเป็น Non-binary ในสังคมไทยอาจจะไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะสังคมไทยส่วนใหญ่ยังคงมองว่ามีแค่ผู้ชายและผู้หญิง ทำให้ Enby ต้องเผชิญกับความท้าทายหลายอย่าง

หนึ่งในความท้าทายที่สำคัญที่สุดคือการถูกมองข้ามหรือไม่ได้รับการยอมรับ บางครั้ง Enby อาจจะถูกเข้าใจผิดว่าเป็นเกย์หรือทอมดี้ หรือถูกล้อเลียนเพราะการแต่งกายที่ไม่ตรงกับเพศที่คนอื่นคาดหวัง

การใช้คำสรรพนามที่ไม่ถูกต้อง (Misgendering)

ปัญหาที่ Enby หลายคนต้องเจอคือการถูกใช้คำสรรพนามที่ไม่ถูกต้อง (misgendering) เช่น ถูกเรียกว่า "เขา" ทั้งๆ ที่ Enby คนนั้นอยากให้เรียกว่า "เธอ" หรือ "พวกเขา"

การถูก misgendered บ่อยๆ อาจจะทำให้ Enby รู้สึกไม่สบายใจ รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้รับการยอมรับ และอาจจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตได้

การเลือกห้องน้ำและการแต่งกาย

การเลือกห้องน้ำก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ Enby ต้องเจอ เพราะห้องน้ำส่วนใหญ่ถูกแบ่งเป็นห้องน้ำชายและห้องน้ำหญิง ทำให้ Enby ไม่รู้ว่าจะเข้าห้องน้ำไหนดี

นอกจากนี้ การแต่งกายก็อาจจะเป็นปัญหาได้เช่นกัน เพราะ Enby บางคนอาจจะอยากแต่งกายในแบบที่ไม่ตรงกับเพศที่คนอื่นคาดหวัง ซึ่งอาจจะทำให้ถูกมองด้วยสายตาแปลกๆ หรือถูกเลือกปฏิบัติ

วิธีรับมือกับความท้าทาย: Enby Survival Guide

ถึงแม้ว่าการใช้ชีวิตเป็น Non-binary ในสังคมไทยอาจจะมีอุปสรรคบ้าง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า Enby จะไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้! นี่คือเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้ Enby รับมือกับความท้าทายต่างๆ ได้อย่างมั่นใจ

1. รู้จักตัวเอง: ทำความเข้าใจว่าตัวเองเป็นใคร ชอบอะไร และอยากให้คนอื่นมองเราแบบไหน การรู้จักตัวเองจะช่วยให้เรามั่นใจในตัวเองมากขึ้น

2. สร้างเครือข่าย: หาเพื่อนหรือกลุ่มคนที่เข้าใจและสนับสนุนเรา การมีเพื่อน Enby ด้วยกันจะช่วยให้เรารู้สึกว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียว

การมีเพื่อนหรือกลุ่มคนที่เข้าใจเรา จะช่วยให้เรารู้สึกว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียวในโลกใบนี้!

การสื่อสารกับคนรอบข้างอย่างเปิดใจ

การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญมาก! บอกคนรอบข้างว่าเราเป็นใคร อยากให้เขาเรียกเราว่าอะไร และอะไรที่เราไม่สบายใจที่จะให้เขาทำ การสื่อสารอย่างเปิดใจจะช่วยลดความเข้าใจผิดและสร้างความเข้าใจอันดีต่อกันได้

ถ้าใครไม่เข้าใจหรือไม่ยอมรับเรา ก็ไม่เป็นไร! ไม่จำเป็นต้องเสียเวลาไปกับการพยายามเปลี่ยนใจใครบางคน เลือกที่จะอยู่กับคนที่รักและสนับสนุนเราดีกว่า

การดูแลสุขภาพจิตใจ

อย่าลืมดูแลสุขภาพจิตใจของตัวเองด้วย! ถ้าเรารู้สึกเครียดหรือเศร้า ก็ให้หากิจกรรมที่ชอบทำ หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ การดูแลสุขภาพจิตใจเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

• หากิจกรรมที่ชอบทำ
• ปรึกษาเพื่อนหรือคนในครอบครัว
• ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

แฟชั่นและการแสดงออก: ปลดปล่อยความเป็นตัวเอง

แฟชั่นเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังในการแสดงออกถึงความเป็นตัวเอง! Enby สามารถแต่งกายในแบบที่ตัวเองรู้สึกสบายใจและมั่นใจ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้าผู้ชาย เสื้อผ้าผู้หญิง หรือเสื้อผ้าที่ผสมผสานกัน

ไม่มีกฎเกณฑ์ตายตัวว่า Enby ต้องแต่งตัวแบบไหน สิ่งสำคัญคือการแต่งกายในแบบที่สะท้อนถึงตัวตนของเรามากที่สุด!

การใช้สรรพนามที่ถูกต้อง: เรื่องเล็กๆ ที่สำคัญ

การใช้สรรพนามที่ถูกต้องเป็นเรื่องเล็กๆ ที่มีความหมายยิ่งใหญ่! การเรียก Enby ด้วยสรรพนามที่เขาต้องการจะช่วยให้เขารู้สึกว่าตัวเองได้รับการยอมรับและเคารพ

ถ้าเราไม่แน่ใจว่าจะใช้สรรพนามอะไร ให้ถาม Enby คนนั้นโดยตรง การถามด้วยความเคารพจะดีกว่าการใช้สรรพนามผิดๆ โดยไม่ได้ตั้งใจ

การสร้างพื้นที่ปลอดภัย: Enby Community

การสร้างพื้นที่ปลอดภัยสำหรับ Enby เป็นสิ่งสำคัญมาก! พื้นที่ปลอดภัยคือพื้นที่ที่ Enby สามารถเป็นตัวเองได้อย่างเต็มที่ โดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตัดสินหรือเลือกปฏิบัติ

เราสามารถสร้างพื้นที่ปลอดภัยได้ทั้งในชีวิตจริงและในโลกออนไลน์ เข้าร่วมกลุ่ม Enby ใน Facebook หรือ Discord เพื่อพูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น และให้กำลังใจซึ่งกันและกัน

ความรักและความสัมพันธ์: Enby Dating 101

Enby ก็มีความรักได้เหมือนกับทุกคน! การเดทในฐานะ Enby อาจจะมีความท้าทายบ้าง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า Enby จะหาความรักไม่ได้

สิ่งสำคัญคือการสื่อสารกับคู่เดทอย่างเปิดใจ บอกเขาว่าเราเป็นใคร ชอบอะไร และต้องการอะไร การสื่อสารอย่างตรงไปตรงมาจะช่วยให้ความสัมพันธ์ราบรื่นขึ้น

ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเดทกับ Enby

หลายคนอาจจะมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการเดทกับ Enby เช่น คิดว่า Enby ต้องเป็นเกย์หรือเลสเบี้ยน หรือคิดว่า Enby ไม่ต้องการความสัมพันธ์ที่จริงจัง

ความจริงก็คือ Enby มีความหลากหลายทางเพศ และ Enby แต่ละคนก็มีความต้องการที่แตกต่างกัน สิ่งสำคัญคือการเปิดใจและทำความเข้าใจซึ่งกันและกัน

เคล็ดลับการเดทสำหรับ Enby

นี่คือเคล็ดลับง่ายๆ สำหรับ Enby ที่กำลังมองหาความรัก:

1. เป็นตัวเอง: อย่าพยายามเป็นใครที่ไม่ใช่ตัวเอง
2. สื่อสารอย่างเปิดใจ: บอกความต้องการของตัวเองให้คู่เดทรู้
3. ให้เกียรติซึ่งกันและกัน: เคารพอัตลักษณ์ทางเพศของคู่เดท
4. สนุก! การเดทควรเป็นเรื่องสนุก!

อนาคตของ Enby ในสังคมไทย: ความหวังและการเปลี่ยนแปลง

ถึงแม้ว่าสังคมไทยจะยังไม่ได้เปิดกว้างสำหรับ Enby มากนัก แต่ก็มีความหวังว่าในอนาคตสังคมไทยจะเข้าใจและยอมรับความหลากหลายทางเพศมากขึ้น

การเปลี่ยนแปลงต้องใช้เวลา แต่เราทุกคนสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงได้ โดยการให้ความรู้ สร้างความเข้าใจ และสนับสนุน Enby ในทุกๆ ด้าน

การสนับสนุน Enby ในสังคม

เราสามารถสนับสนุน Enby ได้หลายวิธี เช่น:

• ใช้สรรพนามที่ถูกต้อง
• รับฟังและทำความเข้าใจ
• สนับสนุนธุรกิจของ Enby
• รณรงค์เพื่อความเท่าเทียมทางเพศ

Enby Role Models: แรงบันดาลใจและความกล้าหาญ

มี Enby หลายคนที่กล้าออกมาเปิดเผยตัวตนและเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นๆ เรื่องราวของพวกเขาแสดงให้เห็นว่า Enby สามารถประสบความสำเร็จและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้

การมี Enby Role Models จะช่วยให้ Enby รุ่นใหม่มีความหวังและความกล้าหาญที่จะเป็นตัวเอง

การใช้ชีวิตเป็น Non-binary ในสังคมไทยอาจจะไม่ง่าย แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเป็นไปไม่ได้! ขอเป็นกำลังใจให้ Enby ทุกคนใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและเป็นตัวเองอย่างเต็มที่นะ! ถ้ามีเรื่องกังวลใจ หรืออยากปรึกษาใครสักคน อย่าลืมแวะมาคุยกับพวกเราที่ Lovecare Station ได้เสมอนะ!