เคยได้ยินคำว่า Non-binary หรือเปล่า? Non-binary หรือ Enby (มาจากตัวอักษร NB ในคำว่า Non-Binary) คือคนที่ไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงแบบเต็มร้อย บางคนอาจจะรู้สึกว่าเป็นทั้งสองอย่าง หรือไม่รู้สึกว่าเป็นอะไรเลยก็ได้ แล้วชีวิตของ Enby ในสังคมไทยเป็นยังไงบ้าง? มาดูกัน!
ทำความเข้าใจ Non-binary: มากกว่าแค่ชายหรือหญิง
ก่อนอื่น มาทำความเข้าใจกันก่อนว่า Non-binary ไม่ใช่เรื่องใหม่ Non-binary เป็นอัตลักษณ์ทางเพศ (gender identity) ที่มีมานานแล้ว และเป็นส่วนหนึ่งของความหลากหลายทางเพศ (LGBTQ+) คำว่า Non-binary ครอบคลุมอัตลักษณ์ทางเพศที่หลากหลายมาก
บางคนอาจจะรู้สึกว่าตัวเองเป็นผู้ชายบ้าง ผู้หญิงบ้าง หรือเป็นอะไรที่อยู่ตรงกลางระหว่างสองอย่างนี้ บางคนอาจจะไม่รู้สึกว่าตัวเองมีเพศเลยก็ได้ สิ่งสำคัญคือ Non-binary เป็นเรื่องของความรู้สึกภายใน ไม่ใช่รูปลักษณ์ภายนอก
Non-binary ต่างจาก Transgender ยังไง?
หลายคนอาจจะสับสนระหว่าง Non-binary กับ Transgender (คนข้ามเพศ) จริงๆ แล้วทั้งสองคำนี้มีความแตกต่างกัน Transgender คือคนที่อัตลักษณ์ทางเพศไม่ตรงกับเพศที่กำหนดเมื่อแรกเกิด
ในขณะที่ Non-binary คือคนที่ไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงแบบเต็มร้อย คนที่เป็น Transgender อาจจะเป็น Non-binary ได้ แต่ Non-binary ไม่จำเป็นต้องเป็น Transgender เสมอไป
- Transgender: อัตลักษณ์ทางเพศไม่ตรงกับเพศที่กำหนดเมื่อแรกเกิด
- Non-binary: ไม่ได้รู้สึกว่าเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงแบบเต็มร้อย
ความท้าทายของ Enby ในสังคมไทย
การใช้ชีวิตเป็น Non-binary ในสังคมไทยอาจจะไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะสังคมไทยส่วนใหญ่ยังคงมองว่ามีแค่ผู้ชายและผู้หญิง ทำให้ Enby ต้องเผชิญกับความท้าทายหลายอย่าง
หนึ่งในความท้าทายที่สำคัญที่สุดคือการถูกมองข้ามหรือไม่ได้รับการยอมรับ บางครั้ง Enby อาจจะถูกเข้าใจผิดว่าเป็นเกย์หรือทอมดี้ หรือถูกล้อเลียนเพราะการแต่งกายที่ไม่ตรงกับเพศที่คนอื่นคาดหวัง
การใช้คำสรรพนามที่ไม่ถูกต้อง (Misgendering)
ปัญหาที่ Enby หลายคนต้องเจอคือการถูกใช้คำสรรพนามที่ไม่ถูกต้อง (misgendering) เช่น ถูกเรียกว่า "เขา" ทั้งๆ ที่ Enby คนนั้นอยากให้เรียกว่า "เธอ" หรือ "พวกเขา"
การถูก misgendered บ่อยๆ อาจจะทำให้ Enby รู้สึกไม่สบายใจ รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้รับการยอมรับ และอาจจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตได้
การเลือกห้องน้ำและการแต่งกาย
การเลือกห้องน้ำก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ Enby ต้องเจอ เพราะห้องน้ำส่วนใหญ่ถูกแบ่งเป็นห้องน้ำชายและห้องน้ำหญิง ทำให้ Enby ไม่รู้ว่าจะเข้าห้องน้ำไหนดี
นอกจากนี้ การแต่งกายก็อาจจะเป็นปัญหาได้เช่นกัน เพราะ Enby บางคนอาจจะอยากแต่งกายในแบบที่ไม่ตรงกับเพศที่คนอื่นคาดหวัง ซึ่งอาจจะทำให้ถูกมองด้วยสายตาแปลกๆ หรือถูกเลือกปฏิบัติ
วิธีรับมือกับความท้าทาย: Enby Survival Guide
ถึงแม้ว่าการใช้ชีวิตเป็น Non-binary ในสังคมไทยอาจจะมีอุปสรรคบ้าง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า Enby จะไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้! นี่คือเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้ Enby รับมือกับความท้าทายต่างๆ ได้อย่างมั่นใจ
1. รู้จักตัวเอง: ทำความเข้าใจว่าตัวเองเป็นใคร ชอบอะไร และอยากให้คนอื่นมองเราแบบไหน การรู้จักตัวเองจะช่วยให้เรามั่นใจในตัวเองมากขึ้น
2. สร้างเครือข่าย: หาเพื่อนหรือกลุ่มคนที่เข้าใจและสนับสนุนเรา การมีเพื่อน Enby ด้วยกันจะช่วยให้เรารู้สึกว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียว
การมีเพื่อนหรือกลุ่มคนที่เข้าใจเรา จะช่วยให้เรารู้สึกว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียวในโลกใบนี้!
การสื่อสารกับคนรอบข้างอย่างเปิดใจ
การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญมาก! บอกคนรอบข้างว่าเราเป็นใคร อยากให้เขาเรียกเราว่าอะไร และอะไรที่เราไม่สบายใจที่จะให้เขาทำ การสื่อสารอย่างเปิดใจจะช่วยลดความเข้าใจผิดและสร้างความเข้าใจอันดีต่อกันได้
ถ้าใครไม่เข้าใจหรือไม่ยอมรับเรา ก็ไม่เป็นไร! ไม่จำเป็นต้องเสียเวลาไปกับการพยายามเปลี่ยนใจใครบางคน เลือกที่จะอยู่กับคนที่รักและสนับสนุนเราดีกว่า
การดูแลสุขภาพจิตใจ
อย่าลืมดูแลสุขภาพจิตใจของตัวเองด้วย! ถ้าเรารู้สึกเครียดหรือเศร้า ก็ให้หากิจกรรมที่ชอบทำ หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ การดูแลสุขภาพจิตใจเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
- หากิจกรรมที่ชอบทำ
- ปรึกษาเพื่อนหรือคนในครอบครัว
- ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
แฟชั่นและการแสดงออก: ปลดปล่อยความเป็นตัวเอง
แฟชั่นเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังในการแสดงออกถึงความเป็นตัวเอง! Enby สามารถแต่งกายในแบบที่ตัวเองรู้สึกสบายใจและมั่นใจ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้าผู้ชาย เสื้อผ้าผู้หญิง หรือเสื้อผ้าที่ผสมผสานกัน
ไม่มีกฎเกณฑ์ตายตัวว่า Enby ต้องแต่งตัวแบบไหน สิ่งสำคัญคือการแต่งกายในแบบที่สะท้อนถึงตัวตนของเรามากที่สุด!
การใช้สรรพนามที่ถูกต้อง: เรื่องเล็กๆ ที่สำคัญ
การใช้สรรพนามที่ถูกต้องเป็นเรื่องเล็กๆ ที่มีความหมายยิ่งใหญ่! การเรียก Enby ด้วยสรรพนามที่เขาต้องการจะช่วยให้เขารู้สึกว่าตัวเองได้รับการยอมรับและเคารพ
ถ้าเราไม่แน่ใจว่าจะใช้สรรพนามอะไร ให้ถาม Enby คนนั้นโดยตรง การถามด้วยความเคารพจะดีกว่าการใช้สรรพนามผิดๆ โดยไม่ได้ตั้งใจ
การสร้างพื้นที่ปลอดภัย: Enby Community
การสร้างพื้นที่ปลอดภัยสำหรับ Enby เป็นสิ่งสำคัญมาก! พื้นที่ปลอดภัยคือพื้นที่ที่ Enby สามารถเป็นตัวเองได้อย่างเต็มที่ โดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตัดสินหรือเลือกปฏิบัติ
เราสามารถสร้างพื้นที่ปลอดภัยได้ทั้งในชีวิตจริงและในโลกออนไลน์ เข้าร่วมกลุ่ม Enby ใน Facebook หรือ Discord เพื่อพูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น และให้กำลังใจซึ่งกันและกัน
ความรักและความสัมพันธ์: Enby Dating 101
Enby ก็มีความรักได้เหมือนกับทุกคน! การเดทในฐานะ Enby อาจจะมีความท้าทายบ้าง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า Enby จะหาความรักไม่ได้
สิ่งสำคัญคือการสื่อสารกับคู่เดทอย่างเปิดใจ บอกเขาว่าเราเป็นใคร ชอบอะไร และต้องการอะไร การสื่อสารอย่างตรงไปตรงมาจะช่วยให้ความสัมพันธ์ราบรื่นขึ้น
ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเดทกับ Enby
หลายคนอาจจะมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการเดทกับ Enby เช่น คิดว่า Enby ต้องเป็นเกย์หรือเลสเบี้ยน หรือคิดว่า Enby ไม่ต้องการความสัมพันธ์ที่จริงจัง
ความจริงก็คือ Enby มีความหลากหลายทางเพศ และ Enby แต่ละคนก็มีความต้องการที่แตกต่างกัน สิ่งสำคัญคือการเปิดใจและทำความเข้าใจซึ่งกันและกัน
เคล็ดลับการเดทสำหรับ Enby
นี่คือเคล็ดลับง่ายๆ สำหรับ Enby ที่กำลังมองหาความรัก:
- เป็นตัวเอง: อย่าพยายามเป็นใครที่ไม่ใช่ตัวเอง
- สื่อสารอย่างเปิดใจ: บอกความต้องการของตัวเองให้คู่เดทรู้
- ให้เกียรติซึ่งกันและกัน: เคารพอัตลักษณ์ทางเพศของคู่เดท
- สนุก! การเดทควรเป็นเรื่องสนุก!
อนาคตของ Enby ในสังคมไทย: ความหวังและการเปลี่ยนแปลง
ถึงแม้ว่าสังคมไทยจะยังไม่ได้เปิดกว้างสำหรับ Enby มากนัก แต่ก็มีความหวังว่าในอนาคตสังคมไทยจะเข้าใจและยอมรับความหลากหลายทางเพศมากขึ้น
การเปลี่ยนแปลงต้องใช้เวลา แต่เราทุกคนสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงได้ โดยการให้ความรู้ สร้างความเข้าใจ และสนับสนุน Enby ในทุกๆ ด้าน
การสนับสนุน Enby ในสังคม
เราสามารถสนับสนุน Enby ได้หลายวิธี เช่น:
- ใช้สรรพนามที่ถูกต้อง
- รับฟังและทำความเข้าใจ
- สนับสนุนธุรกิจของ Enby
- รณรงค์เพื่อความเท่าเทียมทางเพศ
Enby Role Models: แรงบันดาลใจและความกล้าหาญ
มี Enby หลายคนที่กล้าออกมาเปิดเผยตัวตนและเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นๆ เรื่องราวของพวกเขาแสดงให้เห็นว่า Enby สามารถประสบความสำเร็จและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้
การมี Enby Role Models จะช่วยให้ Enby รุ่นใหม่มีความหวังและความกล้าหาญที่จะเป็นตัวเอง
การใช้ชีวิตเป็น Non-binary ในสังคมไทยอาจจะไม่ง่าย แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเป็นไปไม่ได้! ขอเป็นกำลังใจให้ Enby ทุกคนใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและเป็นตัวเองอย่างเต็มที่นะ! ถ้ามีเรื่องกังวลใจ หรืออยากปรึกษาใครสักคน อย่าลืมแวะมาคุยกับพวกเราที่ Lovecare Station ได้เสมอนะ!
![clouds, nature, sky, cloudscape, cumulus, airspace, outdoors [pid:7279751][light]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.lovecarestation.com%2Farticles%2Fcover-854-1770635778481.jpg&w=3840&q=75)
![layer, layered, mountain, bliss, gradient, nature, peaceful, solitude, calm, magnificent [pid:170971]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.lovecarestation.com%2Farticles%2Fcover-1090-1770635087025.jpg&w=3840&q=75)
![trees, avenue, fall, path, mood, outdoor, autumn leaves, leaves, foliage leaves, golden autumn, autumn color, sun, autumn colors, yellow, coloring, yellow leaves, nature, sunny, autumnal, atmospheric, to stroll, idyllic, promenade, quiet, idyll, autumn mood, fall, fall, fall, fall, fall, autumn leaves, yellow leaves, sunny, sunny [pid:1789120]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.lovecarestation.com%2Farticles%2Fcover-1022-1770635252428.jpg&w=3840&q=75)

![universe, background, astronomy, 4k wallpaper, cosmos, starlight, night, nature, wallpaper 4k, hd wallpaper, mac wallpaper, star, cosmic, cool backgrounds, beautiful wallpaper, laptop wallpaper, sky, free background, space wallpaper, galaxy, dark, starry, full hd wallpaper, windows wallpaper, constellation, sky background, beautiful, desktop backgrounds, night sky, space, 4k wallpaper 1920x1080, nebula, free wallpaper, wallpaper hd, milky way, landscape, vast, stellar [pid:8153526]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.lovecarestation.com%2Farticles%2Fcover-1049-1770635186211.jpg&w=3840&q=75)