เคยเจอไหม? บางคนแนะนำตัวเองด้วยชื่อและสรรพนาม (เช่น เขา/Him, เธอ/Her, พวกเขา/Them) แล้วทำไมต้องบอกสรรพนามด้วยนะ? การเรียกสรรพนามที่ถูกต้องเป็นเรื่องสำคัญมากๆ เพราะมันคือการแสดงความเคารพและให้เกียรติอัตลักษณ์ทางเพศของแต่ละคน มาดูกันว่าทำไมเรื่องนี้ถึงสำคัญและเราจะทำความเข้าใจเรื่องนี้ได้ยังไงบ้าง
ทำความเข้าใจเรื่องอัตลักษณ์ทางเพศ (Gender Identity)
ก่อนอื่น มาทำความเข้าใจความหมายของอัตลักษณ์ทางเพศกันก่อน อัตลักษณ์ทางเพศคือความรู้สึกภายในของแต่ละคนว่าตัวเองเป็นเพศอะไร ซึ่งอาจจะตรงหรือไม่ตรงกับเพศที่ถูกกำหนดมาตั้งแต่เกิดก็ได้
บางคนอาจจะรู้สึกว่าตัวเองเป็นผู้หญิง (Female) ผู้ชาย (Male) หรือเป็นเพศอื่น ๆ ที่ไม่ใช่ทั้งสองอย่าง (Non-binary) หรืออาจจะไม่รู้สึกว่าตัวเองมีเพศ (Agender) ก็ได้ อัตลักษณ์ทางเพศเป็นเรื่องส่วนตัวและซับซ้อน ไม่มีใครสามารถบอกได้ว่าเราเป็นเพศอะไร นอกจากตัวเราเอง
การแสดงออกทางเพศ (Gender Expression) ก็เป็นอีกเรื่องที่ต้องทำความเข้าใจ มันคือการแสดงออกภายนอกของเรา เช่น การแต่งกาย ทรงผม หรือท่าทาง ซึ่งอาจจะสอดคล้องหรือไม่สอดคล้องกับอัตลักษณ์ทางเพศก็ได้
ความแตกต่างระหว่างเพศโดยกำเนิด อัตลักษณ์ทางเพศ และการแสดงออกทางเพศ
- เพศโดยกำเนิด (Sex Assigned at Birth): เพศที่ถูกกำหนดโดยแพทย์เมื่อแรกเกิด โดยพิจารณาจากลักษณะทางกายวิภาค
- อัตลักษณ์ทางเพศ (Gender Identity): ความรู้สึกภายในของแต่ละคนว่าตัวเองเป็นเพศอะไร
- การแสดงออกทางเพศ (Gender Expression): การแสดงออกภายนอก เช่น การแต่งกาย ทรงผม หรือท่าทาง
ทำไมการใช้สรรพนามที่ถูกต้องถึงสำคัญ
การเรียกสรรพนามที่ถูกต้องคือการให้เกียรติและยอมรับอัตลักษณ์ทางเพศของคนคนนั้น เมื่อเราเรียกใครด้วยสรรพนามที่ไม่ถูกต้อง (Misgendering) มันสามารถสร้างความรู้สึกเจ็บปวด ไม่สบายใจ และไม่ได้รับการยอมรับได้
ลองนึกภาพว่ามีคนเรียกเราด้วยชื่อที่ไม่ใช่ชื่อของเรา หรือเรียกเราด้วยสรรพนามที่ไม่ตรงกับเพศที่เราเป็น เราคงรู้สึกไม่ดีใช่ไหม? การเรียกสรรพนามที่ไม่ถูกต้องสามารถส่งผลกระทบต่อจิตใจและความรู้สึกของคนคนนั้นได้มาก
การใช้สรรพนามที่ถูกต้องเป็นการแสดงความเคารพขั้นพื้นฐาน เหมือนกับการเรียกชื่อคนให้ถูกต้องนั่นแหละ มันแสดงให้เห็นว่าเราใส่ใจและให้ความสำคัญกับความรู้สึกของเขา
ผลกระทบของการเรียกสรรพนามผิด
- ทำให้รู้สึกไม่ได้รับการยอมรับและไม่สบายใจ
- ส่งผลเสียต่อความภาคภูมิใจในตนเอง
- ทำให้รู้สึกโดดเดี่ยวและถูกกีดกัน
- อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล
สรรพนามที่พบบ่อยและวิธีใช้งาน
สรรพนามที่ใช้กันทั่วไปมีหลายแบบ แต่ที่พบบ่อยๆ คือ He/Him (เขา), She/Her (เธอ) และ They/Them (พวกเขา/พวกเธอ) นอกจากนี้ยังมีสรรพนามอื่นๆ อีกมากมายที่คนใช้เพื่อบ่งบอกอัตลักษณ์ทางเพศของตัวเอง
He/Him และ She/Her เป็นสรรพนามที่ใช้สำหรับคนที่ระบุว่าเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงตามลำดับ ส่วน They/Them เป็นสรรพนามที่ใช้สำหรับคนที่ไม่ระบุว่าเป็นเพศชายหรือหญิง หรือคนที่ต้องการใช้สรรพนามที่เป็นกลางทางเพศ
การใช้ They/Them ไม่ได้หมายความว่ามีหลายคนเสมอไป ในกรณีนี้ They/Them ใช้กับคนเดียวเพื่อหลีกเลี่ยงการระบุเพศ
ตัวอย่างการใช้สรรพนาม
- "สวัสดีครับ ผมชื่อเอ็กซ์ สรรพนามของผมคือ เขา/Him ครับ"
- "สวัสดีค่ะ ดิฉันชื่อวาย สรรพนามของดิฉันคือ เธอ/Her ค่ะ"
- "สวัสดีค่ะ เราชื่อซี สรรพนามของเราคือ พวกเขา/Them ค่ะ"
จะทำอย่างไรเมื่อไม่แน่ใจว่าควรใช้สรรพนามอะไร
ถ้าเราไม่แน่ใจว่าควรใช้สรรพนามอะไร สิ่งที่ดีที่สุดคือการถาม! เราสามารถถามอย่างสุภาพว่า "ขอโทษนะคะ/ครับ ไม่ทราบว่าคุณใช้สรรพนามอะไรคะ/ครับ" การถามตรงๆ เป็นวิธีที่สุภาพและแสดงให้เห็นว่าเราใส่ใจที่จะเรียกเขาด้วยสรรพนามที่ถูกต้อง
ถ้าเราไม่กล้าถามตรงๆ เราอาจจะลองฟังว่าคนอื่นๆ เรียกเขาว่าอะไร หรือดูในโปรไฟล์โซเชียลมีเดียของเขา บางคนอาจจะระบุสรรพนามที่ตัวเองใช้ไว้ในนั้น
ถ้าเราเผลอเรียกสรรพนามผิดไป สิ่งที่ควรทำคือขอโทษและแก้ไขให้ถูกต้องทันที ไม่ต้องแก้ตัวหรืออธิบายอะไรมากมาย แค่บอกว่า "ขอโทษค่ะ/ครับ เมื่อกี้ฉัน/ผมเรียกผิดไป" และพยายามจำไว้เพื่อไม่ให้เกิดซ้ำอีก
เคล็ดลับในการถามสรรพนาม
- ถามอย่างสุภาพและเป็นกันเอง
- อย่าถามด้วยท่าทีตัดสินหรืออยากรู้อยากเห็น
- เคารพคำตอบของเขาเสมอ
- ถ้าไม่กล้าถาม ให้ลองสังเกตหรือฟังคนอื่นเรียก
สร้างพื้นที่ปลอดภัยและยอมรับความหลากหลาย
การสร้างพื้นที่ที่ทุกคนรู้สึกปลอดภัยและได้รับการยอมรับเป็นสิ่งสำคัญมาก เราสามารถทำได้โดยการใช้สรรพนามที่ถูกต้องกับทุกคน และช่วยกันแก้ไขเมื่อมีใครเรียกสรรพนามผิด
เราสามารถเป็นพันธมิตร (Ally) ที่ดีได้โดยการสนับสนุนและให้กำลังใจเพื่อนๆ ที่อาจจะกำลังเผชิญกับความยากลำบากในการเปิดเผยอัตลักษณ์ทางเพศของตัวเอง
การใช้ภาษาที่ inclusive หรือครอบคลุมทุกเพศ เป็นอีกวิธีหนึ่งในการสร้างพื้นที่ปลอดภัย เช่น แทนที่จะพูดว่า "ผู้ชายทุกคนควร..." เราอาจจะพูดว่า "ทุกคนที่..." แทน
วิธีเป็น Ally ที่ดี
- ใช้สรรพนามที่ถูกต้องกับทุกคน
- แก้ไขเมื่อมีคนเรียกสรรพนามผิด
- สนับสนุนและให้กำลังใจเพื่อนๆ
- ใช้ภาษาที่ inclusive
- รับฟังและเรียนรู้จากประสบการณ์ของผู้อื่น
การเปลี่ยนแปลงทางสังคมและความเข้าใจที่มากขึ้น
สังคมเรากำลังเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่เปิดกว้างและยอมรับความหลากหลายมากขึ้น การทำความเข้าใจเรื่องสรรพนามและความสำคัญของมันเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงนี้
การเรียนรู้และทำความเข้าใจเรื่องอัตลักษณ์ทางเพศเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความพยายาม แต่ผลลัพธ์ที่ได้คือสังคมที่ทุกคนรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งและได้รับการเคารพในฐานะมนุษย์คนหนึ่ง
อย่ากลัวที่จะเรียนรู้และปรับตัว เพราะการเปิดใจเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ จะทำให้เราเติบโตและเป็นคนที่เข้าใจโลกมากขึ้น
แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม
- เว็บไซต์และเพจให้ความรู้เกี่ยวกับ LGBTQ+
- กลุ่มสนับสนุนและให้คำปรึกษา
- หนังสือและบทความเกี่ยวกับอัตลักษณ์ทางเพศและความหลากหลาย
การเรียกสรรพนามที่ถูกต้องเป็นเรื่องสำคัญมากๆ เพราะมันคือการแสดงความเคารพและให้เกียรติอัตลักษณ์ทางเพศของแต่ละคน หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้ทุกคนเข้าใจเรื่องนี้มากขึ้นนะ ถ้ามีอะไรไม่สบายใจ หรืออยากปรึกษาเรื่องเพศและความสัมพันธ์ Lovecare Station พร้อมรับฟังและให้คำแนะนำเสมอ

![layer, layered, mountain, bliss, gradient, nature, peaceful, solitude, calm, magnificent [pid:170971]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.lovecarestation.com%2Farticles%2Fcover-1090-1770635087025.jpg&w=3840&q=75)
![trees, avenue, fall, path, mood, outdoor, autumn leaves, leaves, foliage leaves, golden autumn, autumn color, sun, autumn colors, yellow, coloring, yellow leaves, nature, sunny, autumnal, atmospheric, to stroll, idyllic, promenade, quiet, idyll, autumn mood, fall, fall, fall, fall, fall, autumn leaves, yellow leaves, sunny, sunny [pid:1789120]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.lovecarestation.com%2Farticles%2Fcover-1022-1770635252428.jpg&w=3840&q=75)

![universe, background, astronomy, 4k wallpaper, cosmos, starlight, night, nature, wallpaper 4k, hd wallpaper, mac wallpaper, star, cosmic, cool backgrounds, beautiful wallpaper, laptop wallpaper, sky, free background, space wallpaper, galaxy, dark, starry, full hd wallpaper, windows wallpaper, constellation, sky background, beautiful, desktop backgrounds, night sky, space, 4k wallpaper 1920x1080, nebula, free wallpaper, wallpaper hd, milky way, landscape, vast, stellar [pid:8153526]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimg.lovecarestation.com%2Farticles%2Fcover-1049-1770635186211.jpg&w=3840&q=75)