ยาคุมที่มีขายอยู่ในปัจจุบันโดยมากเป็นฮอร์โมนผสมขนาดต่ำเพื่อลดผลข้างเคียงจากยา เช่น อาการคลื่นไส้ วิงเวียน เลือดมากระปริดกระปรอย น้ำหนักขึ้น  
น้ำหนักขึ้นมาจากฮอร์โมนที่ทำให้เซลมันบวมน้ำ ยังไงก็ต้องเจอภาวะนี้ ดังนั้นถ้าคุณเลือกกินยาคุมรายเดือน สิ่งที่ควรทำคือ ควบคุมอาหาร ลดแป้ง ลดหวาน ลดมัน และออกกำลังกาย ถ้าไม่อยากทำ ก็เลือกให้ผช.สวมถุงยางทุกครั้ง สบายซะอีกที่คุณไม่ต้องมีภาระในการกินยาทุกวัน