สวัสดีค่ะ คือเรามีปัญหาน้ำหล่อลื่นช่องคลอดน้อย ปกติแล้วเวลาช่วยตัวเองจะไม่ได้มีการใช้นิ้วสอดใส่ค่ะ แต่ตอนลองใช้นิ้วครั้งแรก ก็รู้สึกว่าช่องคลอดไม่มีน้ำหล่อลื่นหรือมีน้อยมาก บางครั้งหากมีก็จะแห้งไว ทำให้สอดนิ้วเข้าไปในช่องคลอดไม่ได้เลยค่ะ เราจึงไปอ่านบทความในอินเตอร์เน็ต มีข้อสงสัยดังนี้นะคะ
1.การกินอาหารบำรุงฮอร์โมนเพศหญิง เช่น น้ำเต้าหู้ สามารถช่วยอาการช่องคลอดแห้งได้จริงไหมคะ แล้วมีอาหารอื่นที่สามารถช่วยได้อีกหรือเปล่า
2.สารหล่อลื่นช่องคลอด แบบนี้เหมือนเจลหล่อลื่นไหมคะ หรือมีสารที่สามารถซื้อมาทาปริเวณช่องคลอดได้โดยตรง เพราะเราคิดว่าเจลหล่อลื่นน่าจะไว้ใช้สำหรับผู้ชายเวลามีเพศสัมพันธ์ค่ะ และหากใช้จะเป็นอันตรายไหมคะ
3.น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น สามารถน้ำมาชโลมช่องคลอดเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นได้จริงไหมคะ เท่าที่อ่านมาเขาบอกว่ามันไม่เป็นอันตราย ช่วยลดการเสียดสีค่ะ
(เราไม่แน่ใจว่าปัญหาแบบนี้ต้องเลือกหมวดไหน หากผิดขออภัยด้วยนะคะ) รบกวนหน่อยนะคะกังวลมากๆเลย ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
ธรรมชาติของการมีพสพ. น้ำหล่อลื่นจะออกมาเมื่อมีอารมณ์ทางเพศทั้งหญิงและชายเพื่อเตรียมให้การสอดใส่ไม่ติดขัด ปริมาณน้ำหล่อลื่นมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับอารมณ์ทางเพศที่ถูกกระตุ้น
ผู้หญิงที่ช่องคลอดแห้งมักพบในผู้หญิงวัยใกล้หมดประจำเดือน ดังนั้นฮอร์โมนเพศจึงมีส่วนมากในกรณีนี้ ถ้าคุณไม่ได้อยู่ในวัยดังกล่าว ระดับฮอร์โมนอาจไม่ใช่สาเหตุ การกินน้ำเต้าหู้ช่วยเรื่องการเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เป็นฮอร์โมนเพศหญิงแต่ก็ไม่ได้มากมาย มีงานศึกษาพบว่าผู้หญิงที่กินน้ำเต้าหู้ต่อเนื่อง เมื่อถึงวัยหมดประจำเดือนจะมีอาการเลือดจะไป ลมจะมาน้อยกว่าคนที่ไม่กิน
สารหล่อลื่นจำพวกเควายเจลลี่ ทำมาเพื่อเพิ่มความลื่นเวลาที่สอดใส่ ไม่ได้ใช้เฉพาะผู้ชายที่จะมีพสพ.กันทางทวารเท่านั้น ทางช่องคลอดก็ได้ สารหล่อลื่นเป็น water-base ที่ไม่ทำให้ถุงยางขาด ต่างจากสารที่เป็นนำมัน มันจะทำให้ถุงยางแตกได้ การชะโลมด้วยน้ำมันมะพร้าว ส่วนตัวคิดว่าช่วยได้น้อย แต่จะทำให้ลื่นและมันเปล่าๆ และอาจทำให้อวัยวะเพศหมักหมมได้ ไม่แนะนำค่ะ