อวัยวะเพศไม่แข็งตัวมี ๒ สาเหตุ ๑) ทางกาย โรคบางโรคโดยเฉพาะที่เกี่ยวกับเส้นเลือด(อวัยวะเพศแข็งตัวได้จากการที่เลือดไหลเวียนดี) มีผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศ แต่ก็ยังมีโรคอื่นๆเช่นกัน อันนี้แก้ไขได้ ไปพบแพทย์ทางอายุรกรรมตรวจหาความผิดปกติดู หากไม่พบความผิดปกติ หมออาจจะส่งต่อแพทย์ศัลยกรรมทางเดินปััสสาวะ เพื่อตรวจเพิ่มเติม หากว่าทางกายตรวจไม่เจอความผิดปกติใดๆเลย ก็อาจเป็นมาเหตุ ๒) ทางใจ ความกังวลใจ ความเครียด ก็ทำให้ไม่แข็งตัวได้ ผู้ชายบางคนช่วยตัวเองมานาน พอมีพสพ.จริงๆกลับไม่แข็งตัวเพราะกังวลใจกลัวว่าจะทำให้คู่ไม่สำเร็จ
เบื้องต้น ลองปรับวิถีชีวิต การกินอยู่ การออกกำลังกายดูก่อน ฝึกขมิบก้นวันละหลายๆครั้งทุกวัน วิธีนี้ใช้เวลากว่าจะเห็นผล แต่ถ้ามีโรคอยู่ก็ต้องรักษากันไปก่อน