คุณกำลังถามว่า วันที่คุณมีพสพ.ไม่ได้ป้องกันนั้นมันอยู่ในระยะปลอดภัยรึเปล่า เราบอกไม่ได้เพราะไม่รู้รอบเดือนคุณกี่วัน สม่ำเสมอไหม คนที่รอบเดือนมาตรงทุก ๒๘ วัน ระยะปลอดภัยคือ หน้า ๗ หลัง ๗ ที่ประจำเดือนมาโดยนับวันที่ประจำเดือนมาเป็นวันที่ ๑ เสมอ ไม่ว่าจะนับไปข้างหน้าหรือหลัง
คุณต้องประเมินเองละ
อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้ใช้วิธีนี้เพราะมันพลาดง่ายมาก หากคุณมีพสพ.ประจำ คุมกำเนิดประจำจะดีกว่า ถ้าไม่ชอบกินยาก็บอกคู่ให้สวมถุงยางทุกครั้ง ร่วมกันรับผิดชอบ ถุงยางยังป้องกันโรคติดต่อทางพสพ.อีกด้วย