ช่วงที่เป็นประจำเดือนใน ๗ วันแรก รังไข่ยังไม่มีการปล่อยไข่ ดังนั้น พสพ.ในช่วงนี้จึงไม่เสี่ยงท้อง เมนส์ไม่มาอาจจะเป็นปัญหาฮอร์โมนแปรปรวน ไม่ต้องทำอะไร ก็รอต่อไป
หากว่าคุณไม่พร้อมท้องแต่ยังมีพสพ. บอกผู้ชายให้สวมถุงยาง ถ้าเขาไม่ทำคุณก็ต้องเป็นคนคุม นับวัน หลั่งนอก ไม่ปลอดภัย ยาคุมฉุกเฉินเป็นการป้องกันที่ประสิทธิภาพต่ำกว่ายาคุมธรรมดาที่กินทุกวัน เลือกเอาละกันว่าจะเอาแบบไหน