พสพ.ที่ไม่ป้องกันตั้งแต่เป็นประจำเดือนวันแรกนับไปจนถึง ๗ วัน จะไม่เสี่ยงท้องเพราะช่วงนั้นยังไม่มีการตกไข่
อย่างไรก็ตามหากคุณใช้วิธีนี้คุมกำเนิดตลอด ในช่วงเวลาอื่นก็ต้องงดมีพสพ. ทำได้ไหม ถ้าทำไม่ได้ก็ต้องถุงยางหรือไม่ก็คุมกำเนิดประจำควบคู่