มั่นใจว่าเซ็กส์ทุกครั้งสวมถุงยางตลอด ก็แน่ใจได้ว่าไม่ท้อง
รูปแบบประจำเดือนคุณมาๆหยุดๆไปนานมาก บ่งบอกว่าฮอร์โมนเพศไม่สมดุล ถ้าต้องการปรับฮอร์โมนให้รอบเดือนมาปกติ แนะนำให้กินยาคุมแผงรายเดือน(แต่ยังควรสวมถุงยางทุกครั้งที่มีพสพ.ด้วย) เลือกยาคุมที่มีฮอร์โมนต่ำจะได้เกิดผลข้างเคียงน้อย
ผลข้างเคียงจากยาคุมที่กินระยะแรก จะมีประมาณ เลือดออกกระปริดกระปรอย น้ำหนักขึ้น วิงเวียน คลื่นไส้ หากจะลองกินให้เลือกกินก่อนนอนเวลาเดียวกันทุกวัน พิจารณาดูนะคะ