การมีพสพ.กับคนรักเป็นการแสดงความรักทางกายอย่างหนึ่ง พสพ.ที่มีสุขภาวะจึงต้องปลอดภัย ไม่ท้องตอนที่ยังไม่พร้อม ไม่ติดโรค ดังนั้น สิ่งที่ควรทำก่อนที่จะมีพสพ.คือการหาความรู้ให้รอบด้าน การป้องกัน การคุมกำเนิด ซึ่งคุณสามารถหาอ่านได้จากบนเว็บไซต์นี้ ส่วนจะเลือกวิธีไหนคุณจะรู้ดีที่สุด 
ก่อนมีเซ็กส์คุยกับคู่ให้รู้ว่าคุณคุณต้องการเซ็กส์ที่ปลอดภัย และมีเมื่อพร้อม และเราทั้งสองคนจะร่วมกันรับผิดชอบ ดังนั้นการสวมถุงยางทุกครั้งที่มีพสพ.จึงปลอดภัย ไม่เสี่ยงท้อง ไม่เสี่ยงติดโรค สวมถุงยางก็ไม่จำเป็นต้องกินยาคุมอีก