ไม่ทราบว่าคุณอายุเท่าไหร่ สุขภาพทั่วไปเป็นอย่างไร โรคบางโรคมีผลทำให้อวัยวะเพศไม่แข็งตัว แนะนำไปตรวจกับแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ(แผนกศัลยกรรม) เลยค่ะ รักษาให้ตรงกับสาเหตุดีกว่า
หากระหว่างนี้คุณยังไม่ได้ไปหาหมอ การฝึกขมิบก้น อาจพอช่วยให้กล้ามเนื้อในอุ้งเชิงกรานแข็งแรงและส่งผลให้อวัยวะแข็งตัวได้นานขึ้น ลองดูนะคะ