การป่วยทางกายเห็นชัดเจนแต่ป่วยทางใจมองไม่เห็น คนมักคิดว่าคนป่วยทางใจเป็นการป่วยการเมืองเรียกร้องความสนใจ ไม่จำเป็นต้องรักษา นี่จึงเป็นอคติทางสังคมที่ทำร้ายผู้ป่วยทางจิตอย่างมาก
จริงๆแล้วไม่ว่าป่วยกายหรือป่วยใจก็ต้องรักษา การทิ้งไว้ไม่รักษาจะเรื้อรัง ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตและศักยภาพของผู้ป่วย เพื่อนคุณโชคดีที่มีคุณเป็นเพื่อน  คุณเห็นปัญหาของเขาและอยากช่วยเหลือ หากว่าเพื่อนยอมรับว่ามีอาการซึมเศร้าจริงและอยากรักษา แนะนำไปพบแพทย์ที่รพ.จิตเวชค่ะ หากไม่ต้องการเสียค่าใช้จ่ายก็ตรงไปที่รพ.ที่เรามีสิทธิบัตรทอง/ประกันสังคมก่อน เล่าอาการให้หมอฟัง ถ้ารพ.ไม่มีจิตแพทย์เขาจะส่งตัวเราไปรพ.เฉพาะทางเอง
หากผู้ป่วยเป็นซึมเศร้าจริง ยาช่วยได้ค่ะ มันจะไปช่วยปรับเคมีในสมอง ทำให้เรานอนหลับได้ดีขึ้น หดหู่น้อยลง ทำกิจวัตรประจำวันได้ดีขึ้น นอกจากนี้ แนะนำออกกำลังกายค่ะ อย่าหดหู่อยู่ตัวคนเดียว อันนี้เพื่อนช่วยได้ ชวนออกไปข้างนอก ชวนคุย ลองดูนะคะ ได้ผลเป็นอย่างไรก็เล่าสู่กันฟัง
ปล.การรักษาใช้เวลา ต้องอดทน มีกำลังใจเสมอเพราะรักษาได้