KT ถามเมื่อ 2 ปี ที่แล้ว
สวัสดีค่ะ หนูเป็นซึมเศร้ามารอบแรกเกือบ 5 ปี หยุดยาเอง หลัง ๆ พบว่าตัวเองมีพฤติกรรมโกรธง่าย โวยวาย ร้องไห้ ตื่นมาก็ร้องไห้ จนเข้ารับการรักษาใหม่อีกครั้ง แรก ๆ ก็เริ่มดีขึ้น หลัง ๆ กลับมาหงุดหงิด อยากอยู่คนเดียว เกลียดสังคม ทำงานได้ปรกติ แต่ไม่อยากคุยกับใคร ประกอบกับยาที่แพทย์สั่งตอนนี้ มีผลทำให้ทานอาหารมากขึ้น ปวดหัวบ่อย แต่ ตอนกลางคืนมีอาการกระตุก ละเมอเสียงดัง แต่จำไม่ได้ ทุกคืนค่ะ แจ้งแพทย์แล้ว แพทย์ก็ข้ามข้อนี้ไป ปัจจุบันอยู่จังหวัดระนอง ไม่สามารถเดินทางไปรักษาต่างจังหวัดได้ เนื่องจากไม่มียานพาหนะส่วนตัว มีคำแนะนำเบื้องต้น หรือแนะนำการทานยาได้ไหมคะ
Lovecare Admin 1 ตอบเมื่อ 2 ปี ที่แล้ว
จิตแพทย์ในประเทศไทยมีน้อย ทำให้การเข้าถึงเป็นไปด้วยความยากลำบาก แต่เดี๋ยวนี้หลายจังหวัดมีจิตแพทย์ประจำอยู่รพ.จังหวัด หากคุณไม่สะดวกเดินทาง(จริงๆผู้ป่วยส่วนมากก็ไม่ได้มีรถยนต์ส่วนตัว) แนะนำให้กลับไปพบแพทย์คนเดิมเพื่อขอให้ทำจดหมายมารักษาตัวต่อใกล้บ้าน
ไม่แนะนำให้หยุดยาหรือปรับยาตัวใดตัวหนึ่งก่อนปรึกษาแพทย์ค่ะ ถ้าคิดว่าช่วงที่กินยา กินจุขึ้น ทางเดียวที่จะคุมน้ำหนักได้คือการออกกำลังกายซึ่งเป็นผลดีต่อภาวะซึมเศร้าด้วย ลองทำดูนะคะ ง่ายๆก็เดินเร็วๆวันละ 30 นาที อย่างน้อย 5 วัน/สัปดาห์