การกินยาคุมแผงที่ถูกต้องคือกินต่อเนื่อง หากเป็นแบบ ๒๑ เม็ด หมดแผงก็หยุดกิน ๗ วัน แล้วเริ่มแผงใหม่ไม่ว่าเมนส์จะยังมาอยู่หรือไม่ก็ตาม
สวมถุงยางทุกครั้งที่มีพสพ.แบบสอดใส่ ไม่มีสด ป้องกันท้องได้เช่นกัน ดังนั้นกรณีที่มีการกินยาช้าไป การสวมถุงยางแก้ปัญหาไปแล้ว ส่วนการใช้แอพเช็ควันตกไข่ อย่าไปเชื่อมากเพราะแอพถูกออกแบบมาสำหรับคนที่รอบเดือนมาปกติ คนที่รอบเดือนไม่ตรง รู้ไปก็ไม่เซฟขึ้น สู้สวมถุงยางไม่ได้ ไม่ต้องกังวลใดๆเลย
หากในอนาคต รู้สึกไม่แน่ใจ สวมถุงยางไว้ก่อน ปลอดภัยที่สุด