หากคุณได้มีโอกาสทำแบบประเมินภาวะซึมเศร้าจากกรมสุขภาพจิตมาก่อนและพบว่าตัวเองมีอาการแย่ลง ควบคุมอารมณ์ไม่ได้เหมือนเดิม อารมณืเหวี่ยงวีน นอนไม่หลับ/รู้สึกนอนไม่พอ อ่อนเพลีย เราคิดว่าถึงเวลาที่ต้องหาหมอแล้ว ป่วยทางจิตก็ไม่ได้ต่างจากป่วยกาย รักษาเองไม่ได้ก็ต้องหาหมอช่วย ภาวะเครียด ซึมเศร้า มักมีปัญหาจากเคมีในสมองแปรปรวน กรณีนี้ยาช่วยได้ ถ้ายังไม่ถึงขั้นต้องกินยาหมอก็จะไม่จ่ายยา
แนะนำไปพบแพทย์ รพ.ที่คุณขึ้นสิทธิการรักษา หากเป็นรพ.ใหญ่มีแผนกจิตเวช ก็ได้ตรวจเลยแต่ถ้าไม่มี หมอจะออกใบส่งตัวเพื่อให้คุณได้ไปตรวจกับจิตแพทย์กับ รพ.ในเครือข่าย แบบนี้จะได้ไม่ต้องมีค่าใช้จ่าย
ระหว่างนี้ หากว่ายังไม่ไปหาหมอ เชิญชวนเข้าห้องแชทเลิฟแคร์เพื่อคุยกับนักจิตวิทยาก่อนก็ได้นะคะ ห้องเปิดบริการตั้งแต่ 4 โมงเย็น-เที่ยงคืน ทุกวัน