หลักการคุมกำเนิดดดยการกินยาคุมรายเดือนคือกินต่อเนื่องทุกวันประสิทธิภาพจึงจะดี การเริ่มกินยาเม็ดแรกแผงแรก ดีที่สุดคือกินในช่วง ๕ วันแรกที่เป็นประจำเดือน กินแล้วสามารถมีเซ็กส์โดยไม่สวมถุงยางได้เลยก็ไม่ท้อง
ส่วนคนที่กินหลังจากที่เมนส์หมด รังไข่เริ่มทำงานแล้ว จึงต้องกินยาไปอย่างน้อย ๗ วัน รอยาออกฤทธิ์ก่อนถึงจะมีพสพ.ไม่สวมถุงยางได้ ถ้ารอ ๗ วันไม่ไหว อยากมีเซ็กส์ ก็ต้องสวมถุงยางค่า
ยาคุมแบบ ๒๘ เม็ด กินหมดแผงก็ต่อแผงถัดไปได้เลย ไม่ต้องกินเหมือนเริ่มกินแผงแรกทุกครั้ง