ตกขาวแบบไหนถึงเรียกว่าปกติ?

ตกขาวปกติจะมีสีใสหรือขาวขุ่น ไม่มีกลิ่น หรือมีกลิ่นอ่อนๆ ไม่ทำให้เกิดอาการคัน แสบ หรือระคายเคือง

ตกขาวแบบไหนที่ต้องระวัง?

ถ้าตกขาวมีสีเขียว เหลือง เทา หรือมีเลือดปน มีกลิ่นเหม็นคาว หรือมีอาการคัน แสบ ปวดท้องน้อย ควรรีบไปพบแพทย์ เพราะอาจเกิดจากการติดเชื้อ

มีวิธีดูแลตัวเองเมื่อมีตกขาวอย่างไร?

รักษาสุขอนามัยส่วนตัวด้วยการล้างอวัยวะเพศด้วยน้ำสะอาด เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ใส่กางเกงในผ้าฝ้าย และหลีกเลี่ยงการสวนล้างช่องคลอด

จะป้องกันตกขาวผิดปกติได้อย่างไร?

รักษาสุขอนามัยส่วนตัว เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน หลีกเลี่ยงการสวนล้างช่องคลอด ใช้ถุงยางอนามัยเมื่อมีเพศสัมพันธ์ และตรวจสุขภาพเป็นประจำ

ตกขาวเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ไหม?

ตกขาวโดยทั่วไปไม่ได้บ่งบอกถึงการตั้งครรภ์ แต่บางครั้งในช่วงตั้งครรภ์ ตกขาวอาจมีปริมาณมากขึ้นและมีลักษณะเปลี่ยนแปลงไป หากสงสัยว่าตั้งครรภ์ ควรตรวจด้วยชุดทดสอบการตั้งครรภ์

มีตกขาว ไม่ต้องตกใจ! เข้าใจเรื่องตกขาว สุขภาพดีแบบสาว Lovecare

สาวๆ หลายคนอาจจะตกใจเมื่อเจอกับ “ตกขาว” แต่จริงๆ แล้วมันเป็นเรื่องธรรมชาติสุดๆ เลยนะ! ตกขาวคือของเหลวที่ร่างกายผลิตออกมาเพื่อทำความสะอาดและปกป้องช่องคลอดของเรา มาทำความเข้าใจเรื่องนี้ให้มากขึ้นกันดีกว่า จะได้ไม่ต้องกังวลใจไปนะ

ตกขาวคืออะไร? ทำไมต้องมี?

ตกขาวก็คือสารคัดหลั่งที่ออกมาจากช่องคลอดของเรานี่แหละ ลักษณะของตกขาวก็อาจจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน บางคนอาจจะใสๆ เหมือนน้ำ บางคนอาจจะข้นๆ เหมือนครีม หรือมีสีขาวขุ่นๆ หน่อยก็ได้

แล้วทำไมร่างกายต้องผลิตตกขาวออกมาด้วยล่ะ? หน้าที่หลักๆ ของตกขาวก็คือช่วยทำความสะอาดช่องคลอด โดยการกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วและแบคทีเรียที่ไม่ดีออกไป นอกจากนี้ ตกขาวก็ยังช่วยให้ช่องคลอดของเราชุ่มชื้น ไม่แห้งจนเกินไปด้วยนะ

ปริมาณตกขาวในแต่ละช่วงของเดือนก็อาจจะไม่เท่ากัน บางช่วงอาจจะเยอะหน่อย บางช่วงอาจจะน้อยลง ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนในร่างกายของเรานั่นเอง

ตกขาวแบบไหนที่เรียกว่าปกติ?

สี: ใส หรือขาวขุ่น
กลิ่น: ไม่มีกลิ่น หรือมีกลิ่นอ่อนๆ (ไม่เหม็น)
ลักษณะ: อาจจะใสเหมือนน้ำ หรือข้นเหมือนครีม
อาการ: ไม่มีอาการคัน แสบ หรือระคายเคือง

ตกขาวแบบไหน...ต้องระวัง?

ถึงแม้ว่าตกขาวจะเป็นเรื่องปกติ แต่ก็มีตกขาวบางชนิดที่อาจจะเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพได้นะ ถ้าตกขาวของเรามีลักษณะดังต่อไปนี้ ควรรีบไปปรึกษาคุณหมอเลย

อย่างแรกคือเรื่องของสี ถ้าตกขาวมีสีเขียว เหลือง หรือเทา นี่อาจจะเป็นสัญญาณของการติดเชื้อได้นะ นอกจากนี้ ถ้ามีเลือดปนออกมากับตกขาว (นอกช่วงมีประจำเดือน) ก็ควรรีบไปตรวจเช็คด้วย

ต่อมาคือเรื่องของกลิ่น ถ้าตกขาวมีกลิ่นเหม็นคาว หรือกลิ่นผิดปกติอื่นๆ ก็อาจจะเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อราได้เหมือนกัน

อาการที่มาพร้อมตกขาวผิดปกติ

คัน หรือแสบร้อนบริเวณช่องคลอด
ปวดท้องน้อย
ปัสสาวะแสบขัด
มีผื่น หรือแผลบริเวณอวัยวะเพศ

สาเหตุของตกขาวผิดปกติ...มีอะไรบ้าง?

สาเหตุที่ทำให้เกิดตกขาวผิดปกติมีหลายอย่างมากๆ เลยนะ ที่พบบ่อยๆ ก็คือการติดเชื้อต่างๆ เช่น เชื้อรา เชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อปรสิต

นอกจากนี้ การแพ้สารเคมีบางชนิด เช่น สบู่ น้ำยาซักผ้า หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น ก็อาจจะทำให้เกิดตกขาวผิดปกติได้เหมือนกัน

บางครั้ง การมีสิ่งแปลกปลอมในช่องคลอด เช่น ผ้าอนามัยแบบสอดที่ลืมเอาออก ก็อาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อและมีตกขาวผิดปกติได้ด้วยนะ

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดตกขาวผิดปกติ

การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน
การสวนล้างช่องคลอด
การใช้ยาปฏิชีวนะ
โรคเบาหวาน
ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ดูแลตัวเอง...เมื่อมีตกขาว

ถ้าเรามีตกขาวปกติ ก็สามารถดูแลตัวเองได้ง่ายๆ เลย แค่รักษาความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศด้วยน้ำสะอาด และหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีน้ำหอม หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีสารเคมีรุนแรง

ควรเลือกใส่กางเกงในที่ทำจากผ้าฝ้าย ระบายอากาศได้ดี และหลีกเลี่ยงการใส่กางเกงที่รัดแน่นจนเกินไป เพื่อลดความอับชื้น

หลังเข้าห้องน้ำ ควรซับให้แห้งทุกครั้ง เพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อโรค นอกจากนี้ การกินอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก็จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และลดความเสี่ยงในการเกิดตกขาวผิดปกติได้นะ

วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น

ล้างอวัยวะเพศด้วยน้ำสะอาด (ไม่จำเป็นต้องใช้สบู่)
ซับให้แห้งทุกครั้งหลังเข้าห้องน้ำ
ใส่กางเกงในผ้าฝ้าย
หลีกเลี่ยงการใส่กางเกงที่รัดแน่น
กินอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ

เมื่อไหร่...ที่ต้องไปหาคุณหมอ?

ถ้าตกขาวของเรามีลักษณะผิดปกติ หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย ควรรีบไปปรึกษาคุณหมอเพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการรักษาที่ถูกต้องนะ

คุณหมออาจจะทำการตรวจภายใน หรือเก็บตัวอย่างตกขาวไปตรวจ เพื่อวินิจฉัยโรคได้อย่างแม่นยำ ที่สำคัญคืออย่าอายที่จะปรึกษาคุณหมอนะ เพราะการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงได้

การปล่อยทิ้งไว้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้ เช่น การอักเสบในอุ้งเชิงกราน หรือการมีบุตรยากในอนาคต

สัญญาณที่ต้องไปพบแพทย์

ตกขาวมีสี กลิ่น หรือลักษณะที่ผิดปกติ
มีอาการคัน แสบ หรือระคายเคือง
ปวดท้องน้อย
มีเลือดออกผิดปกติ

ป้องกัน...ดีกว่ารักษา

เราสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดตกขาวผิดปกติได้ โดยการดูแลตัวเองให้ดีอยู่เสมอ เริ่มจากการรักษาสุขอนามัยส่วนตัว เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน และหลีกเลี่ยงการสวนล้างช่องคลอด

ถ้ามีเพศสัมพันธ์ ควรใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้ง เพื่อป้องกันการติดเชื้อ นอกจากนี้ การตรวจสุขภาพเป็นประจำ ก็จะช่วยให้เราตรวจพบความผิดปกติได้ตั้งแต่เนิ่นๆ นะ

อย่าลืมว่าร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ การสังเกตตัวเองและใส่ใจสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมากๆ เลยนะ

เคล็ดลับป้องกันตกขาวผิดปกติ

รักษาสุขอนามัยส่วนตัว
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน
หลีกเลี่ยงการสวนล้างช่องคลอด
ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งเมื่อมีเพศสัมพันธ์
ตรวจสุขภาพเป็นประจำ

หวังว่าข้อมูลเหล่านี้จะเป็นประโยชน์กับสาวๆ ทุกคนนะ! อย่ากังวลถ้ามีตกขาว เพราะมันเป็นเรื่องธรรมชาติมากๆ แต่ถ้ามีอะไรที่ผิดปกติ ก็อย่ารอช้า รีบปรึกษาคุณหมอเลยนะ และถ้ามีเรื่องอะไรที่อยากปรึกษาเพิ่มเติม หรือไม่กล้าคุยกับใคร Lovecare Station พร้อมรับฟังและให้คำปรึกษาเสมอนะ!