หลายคนอาจจะเคยได้ยินมาว่า เซ็กส์ทางทวารหนักมีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อ HIV จริงไหม? แล้วถ้าอยากมีเซ็กส์ทางทวารหนักแบบปลอดภัย ต้องทำยังไงบ้าง? มาหาคำตอบกันในบทความนี้เลย!

ทำไมเซ็กส์ทางทวารหนักถึงเสี่ยง HIV กว่า?

เซ็กส์ทางทวารหนักมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อ HIV มากกว่าช่องทางอื่นจริงๆ เพราะบริเวณทวารหนักมีเนื้อเยื่อที่บอบบาง และอาจเกิดการฉีกขาดเล็กๆ น้อยๆ ได้ง่ายระหว่างการสอดใส่ ทำให้เชื้อ HIV ที่อยู่ในน้ำอสุจิ หรือสารคัดหลั่งต่างๆ สามารถเข้าสู่กระแสเลือดได้โดยตรง

นอกจากนี้ ผนังทวารหนักไม่มีกลไกในการป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อเหมือนกับช่องคลอด ทำให้เชื้อ HIV สามารถเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายกว่า

ยิ่งถ้ามีการใช้สารหล่อลื่นที่ไม่เหมาะสม หรือมีพฤติกรรมที่รุนแรง ก็ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดบาดแผล และการติดเชื้อ HIV มากขึ้นไปอีก

ความเสี่ยงอยู่ที่ใคร?

• สำหรับคนที่สอดใส่: มีความเสี่ยงที่จะได้รับเชื้อ HIV หากคู่นอนมีเชื้อและไม่ได้ใช้ถุงยางอนามัย
• สำหรับคนที่ถูกสอดใส่: มีความเสี่ยงสูงกว่า เพราะเนื้อเยื่อทวารหนักบอบบางกว่า

ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ HIV จากเซ็กส์ทางทวารหนัก

นอกจากเรื่องของเนื้อเยื่อที่บอบบางแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ HIV จากเซ็กส์ทางทวารหนักได้

การไม่ใช้ถุงยางอนามัย: นี่คือปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุด! การไม่ใช้ถุงยางอนามัยจะทำให้เชื้อ HIV สามารถเข้าสู่ร่างกายได้โดยตรง

การมีคู่นอนหลายคน: การมีคู่นอนหลายคนจะเพิ่มโอกาสในการสัมผัสกับเชื้อ HIV มากขึ้น

การมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ อยู่แล้ว: การมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ จะทำให้เนื้อเยื่อบริเวณทวารหนักอ่อนแอ และติดเชื้อได้ง่ายขึ้น

สารหล่อลื่นสำคัญยังไง?

การใช้สารหล่อลื่นที่เหมาะสมจะช่วยลดการเสียดสี และลดความเสี่ยงในการเกิดบาดแผลระหว่างเซ็กส์ทางทวารหนัก เลือกใช้สารหล่อลื่นสูตรน้ำ (water-based) หรือสูตรซิลิโคน (silicone-based) เท่านั้น ห้ามใช้วาสลีนหรือเบบี้ออยล์ เพราะจะทำให้ถุงยางอนามัยเสื่อมสภาพได้

ป้องกัน HIV จากเซ็กส์ทางทวารหนักได้ยังไงบ้าง?

ถึงเซ็กส์ทางทวารหนักจะมีความเสี่ยง แต่เราก็สามารถป้องกันได้! มีวิธีง่ายๆ หลายวิธีที่จะช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ HIV ได้

ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้ง: ย้ำเลยว่าสำคัญมากๆ! สวมถุงยางอนามัยตั้งแต่เริ่มจนจบกิจกรรม เพื่อป้องกันการสัมผัสกับเชื้อ HIV โดยตรง

ใช้สารหล่อลื่นที่เหมาะสม: เลือกใช้สารหล่อลื่นสูตรน้ำหรือสูตรซิลิโคน เพื่อลดการเสียดสีและป้องกันการเกิดบาดแผล

ตรวจ HIV เป็นประจำ: การตรวจ HIV เป็นประจำจะช่วยให้เรารู้สถานะของตัวเอง และสามารถเข้ารับการรักษาได้ทันท่วงทีหากติดเชื้อ

PrEP และ PEP คืออะไร?

PrEP (Pre-exposure prophylaxis) คือ การกินยาต้านไวรัส HIV เพื่อป้องกันการติดเชื้อก่อนที่จะสัมผัสกับเชื้อ

PEP (Post-exposure prophylaxis) คือ การกินยาต้านไวรัส HIV หลังจากที่สัมผัสกับเชื้อมาแล้ว เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อฝังตัวในร่างกาย

ถ้าคิดว่าตัวเองมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อ HIV ลองปรึกษาคุณหมอเรื่อง PrEP หรือ PEP ดูนะ

ถ้าถุงยางแตก หรือไม่ได้ป้องกัน จะทำยังไงดี?

ถ้าถุงยางแตก หรือไม่ได้ป้องกันระหว่างเซ็กส์ทางทวารหนัก สิ่งแรกที่ต้องทำคือตั้งสติ! อย่าเพิ่ง panic

ปรึกษาแพทย์ทันที: รีบไปปรึกษาแพทย์ หรือติดต่อสายด่วนปรึกษาเอดส์ 1663 ภายใน 72 ชั่วโมง เพื่อพิจารณาการใช้ยา PEP

ตรวจ HIV: ไปตรวจ HIV หลังจากนั้น 2-3 สัปดาห์ และตรวจซ้ำอีกครั้งหลังจาก 3 เดือน เพื่อให้แน่ใจว่าไม่ติดเชื้อ

ดูแลตัวเองหลังเสี่ยง

• พักผ่อนให้เพียงพอ
• กินอาหารที่มีประโยชน์
• หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน

เซ็กส์ทางทวารหนักกับความสุขทางเพศ

เซ็กส์ทางทวารหนักเป็นเรื่องปกติ และเป็นความชอบส่วนบุคคล ตราบใดที่ทำด้วยความสมัครใจ และมีการป้องกันอย่างเหมาะสม ก็สามารถมีความสุขได้อย่างปลอดภัย

สิ่งสำคัญคือการพูดคุยกับคู่นอนอย่างเปิดเผยถึงความต้องการ ความกังวล และวิธีการป้องกัน เพื่อให้ทั้งสองฝ่ายรู้สึกสบายใจและปลอดภัย

อย่าลืมว่าสุขภาพและความปลอดภัยต้องมาเป็นอันดับแรกเสมอ!

สื่อสารกันให้เข้าใจ

• พูดคุยกันก่อนเริ่มกิจกรรม
• บอกความต้องการของตัวเอง
• ตกลงเรื่องการป้องกัน

เรื่อง HIV ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด

ปัจจุบัน HIV ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด เพราะมียาต้านไวรัสที่สามารถควบคุมเชื้อได้ ทำให้ผู้ติดเชื้อ HIV สามารถมีชีวิตที่ยืนยาวและมีคุณภาพชีวิตที่ดีได้

สิ่งสำคัญคือการตรวจ HIV เป็นประจำ เพื่อให้รู้สถานะของตัวเอง และเข้ารับการรักษาได้ทันท่วงที

อย่ากลัวที่จะพูดคุยเรื่อง HIV เพราะความรู้คือเกราะป้องกันที่ดีที่สุด!

ความรู้ช่วยได้

• หาข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับ HIV
• พูดคุยกับคนที่ไว้ใจได้
• อย่าเชื่อข้อมูลที่ไม่น่าเชื่อถือ

เซ็กส์เป็นเรื่องธรรมชาติและความสุข แต่ก็ต้องมาพร้อมความรับผิดชอบและความเข้าใจที่ถูกต้องนะทุกคน! อย่ากลัวที่จะเรียนรู้และป้องกันตัวเอง เพื่อให้มีความสุขได้อย่างปลอดภัย และถ้ามีอะไรไม่แน่ใจ หรืออยากปรึกษาเพิ่มเติม ทักมาคุยกับพี่ๆ เลิฟแคร์สเตชั่นได้เสมอนะ!