ช่วงนี้ใคร ๆ ก็พูดถึงแต่โควิด-19 กันหมด ซึ่งก็เข้าใจได้เลยว่าเป็นเรื่องสำคัญเร่งด่วน! แต่ชีวิตเราก็ต้องเดินหน้าต่อไปนะทุกคน วันที่ 1 ธันวาคมของทุกปีเป็นวันเอดส์โลก ปีนี้องค์การอนามัยโลก (WHO) เค้ามีแนวคิดว่า ‘End inequalities. End AIDS’ หรือ ‘ยุติความไม่เท่าเทียม ยุติเอดส์’ นั่นเอง

ทำไมต้อง 'ยุติความไม่เท่าเทียม' เพื่อยุติเอดส์?

ความไม่เท่าเทียมกันทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเศรษฐกิจ สังคม กฎหมาย ทำให้โรคระบาดต่าง ๆ รวมถึงเอดส์ ยังเป็นปัญหาอยู่ ยิ่งมีโควิด-19 เข้ามาอีก ก็ยิ่งทำให้ความเหลื่อมล้ำมันขยายวงกว้างขึ้นไปอีก ทำให้การเข้าถึงบริการต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับ HIV มันยากขึ้นไปอีกนะ

เพื่อน ๆ ที่ติดเชื้อ HIV หรือกลุ่มเปราะบางอาจจะเจอปัญหาในการรับยา การตรวจสุขภาพ หรือการเข้าถึงข้อมูลที่ถูกต้อง ทำให้การดูแลตัวเองเป็นไปได้ยากลำบากขึ้น

อย่าเพิ่งท้อ! เรามาดูกันว่ามีอะไรที่เราทำได้บ้าง เพื่อไม่ให้เรื่องเอดส์ถูกมองข้ามไปในช่วงโควิดนี้

ผลกระทบของโควิด-19 ต่อการดูแลผู้ติดเชื้อ HIV

• การเข้าถึงบริการสุขภาพที่ยากขึ้น: โรงพยาบาลและคลินิกอาจต้องจัดลำดับความสำคัญในการรักษา ทำให้การนัดหมาย การตรวจติดตามผล หรือการรับยาทำได้ยากขึ้น
• ความกลัวและกังวล: ผู้ติดเชื้อ HIV อาจกังวลเรื่องความเสี่ยงในการติดเชื้อโควิด-19 และหลีกเลี่ยงการไปโรงพยาบาล
• การหยุดชะงักของโครงการป้องกัน: โครงการให้ความรู้ การตรวจหาเชื้อ และการแจกอุปกรณ์ป้องกัน อาจต้องหยุดชะงักหรือลดขนาดลง

ทำความเข้าใจ HIV และเอดส์เบื้องต้น

ก่อนอื่นเรามาทบทวนความเข้าใจเกี่ยวกับ HIV และเอดส์กันก่อนดีกว่า HIV คือไวรัสที่เข้าไปทำลายระบบภูมิคุ้มกันของเรา ทำให้ร่างกายอ่อนแอและติดเชื้อได้ง่ายขึ้น

ส่วนเอดส์ (AIDS) คือระยะสุดท้ายของการติดเชื้อ HIV เมื่อระบบภูมิคุ้มกันถูกทำลายไปมาก จนร่างกายไม่สามารถต่อสู้กับเชื้อโรคได้อีกต่อไป

แต่! ข่าวดีก็คือว่า ปัจจุบันมียาต้านไวรัสที่ช่วยควบคุม HIV ได้ ทำให้ผู้ติดเชื้อสามารถมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพแข็งแรงได้เหมือนคนทั่วไปเลยนะ

HIV ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ถ้าเรา...

• ตรวจหาเชื้อ: ยิ่งรู้เร็ว ยิ่งรักษาได้เร็ว
• กินยาต้านไวรัส: ช่วยควบคุมเชื้อและป้องกันการแพร่เชื้อ
• ดูแลสุขภาพ: ออกกำลังกาย กินอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ

เราจะช่วยกัน 'End inequalities. End AIDS' ได้ยังไงบ้าง?

การยุติความไม่เท่าเทียมเป็นเรื่องใหญ่ แต่เราทุกคนสามารถมีส่วนร่วมได้นะ เริ่มจากเรื่องง่าย ๆ ใกล้ตัวเรานี่แหละ

ลองเปิดใจคุยเรื่อง HIV และเอดส์กับเพื่อน ๆ หรือคนในครอบครัว สร้างความเข้าใจที่ถูกต้อง และลดอคติที่มีต่อผู้ติดเชื้อ

สนับสนุนองค์กรและโครงการที่ทำงานด้าน HIV และเอดส์ ไม่ว่าจะเป็นการบริจาคเงิน บริจาคสิ่งของ หรือเป็นอาสาสมัคร

สิ่งที่วัยรุ่นทำได้เพื่อสร้างความเท่าเทียม

1. ให้ความรู้ตัวเองและคนรอบข้าง: เรียนรู้ข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับ HIV และเอดส์ แล้วเอาไปบอกต่อเพื่อน ๆ
2. ลดการตีตรา: ไม่ตัดสินหรือเลือกปฏิบัติต่อผู้ติดเชื้อ HIV
3. สนับสนุนการเข้าถึงบริการ: ช่วยเหลือเพื่อน ๆ ให้เข้าถึงบริการตรวจ HIV หรือรับยาต้านไวรัส

เลิฟแคร์สเตชั่นพร้อมอยู่ตรงนี้เสมอ

เลิฟแคร์สเตชั่นยังทำงานร่วมกับภาคีเครือข่ายอย่างเข้มแข็ง ไม่ว่าจะเป็นกองควบคุมโรคเอดส์ กรุงเทพมหานคร, BUDDY CU Clinic (บริการสุขภาพเพศสำหรับวัยรุ่น 15-24 ปี) และสถานบริการสาธารณสุขทั่วประเทศ เพื่อให้วัยรุ่นเข้าถึงบริการสุขภาพได้ง่ายขึ้น

ถ้าเพื่อน ๆ วัยรุ่น (หรือวัยไหน ๆ ก็ตาม!) ต้องการปรึกษาหรือเข้ารับบริการเกี่ยวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ สามารถติดต่อเราได้เลย:

BUDDY CU Clinic: บริการสุขภาพเพศสำหรับวัยรุ่น 15-24 ปี

Lovecare Station: ปรึกษาเรื่องกังวลท้อง, ท้องไม่พร้อม, คุมกำเนิด, โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์, ชายรักชาย, สัมพันธภาพ, โดนรังแก, สุขภาพจิต และปัญหาวัยรุ่น

สถานพยาบาลเครือข่ายเลิฟแคร์: ค้นหาสถานพยาบาลที่ให้บริการเกี่ยวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ / HIV / AIDS

เรื่องที่ต้องรู้เกี่ยวกับการตรวจ HIV

• การตรวจหาเชื้อ HIV เป็นเรื่องส่วนตัว: ผลการตรวจของคุณจะเป็นความลับ
• การตรวจหาเชื้อ HIV ฟรี: หลายโรงพยาบาลและคลินิกมีบริการตรวจฟรี
• การตรวจหาเชื้อ HIV ง่าย: ใช้เวลาไม่นาน และไม่เจ็บ

ดูแลสุขภาพใจในช่วงโควิด

ช่วงนี้อาจเป็นช่วงที่ยากลำบากสำหรับหลาย ๆ คน อย่าลืมดูแลสุขภาพใจตัวเองด้วยนะ หาอะไรที่ชอบทำ ผ่อนคลายความเครียด คุยกับเพื่อน หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญถ้าจำเป็น

การดูแลสุขภาพใจที่ดี จะช่วยให้เรามีพลังในการดูแลสุขภาพกาย และรับมือกับทุกสถานการณ์ได้ดียิ่งขึ้น

ถ้าเพื่อน ๆ รู้สึกว่าตัวเองกำลังเผชิญกับความเครียด วิตกกังวล หรือซึมเศร้า อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือนะ

ช่องทางช่วยเหลือด้านสุขภาพจิต

• สายด่วนสุขภาพจิต 1323: ให้คำปรึกษาและช่วยเหลือตลอด 24 ชั่วโมง
• Lovecare Station: ปรึกษาออนไลน์กับผู้เชี่ยวชาญ
• เพื่อนสนิทหรือคนในครอบครัว: ระบายความรู้สึกและขอคำแนะนำ

อย่าลืมดูแลตัวเองและคนรอบข้าง

สถานการณ์โควิด-19 อาจทำให้เรากังวลและโฟกัสกับเรื่องอื่น ๆ จนละเลยเรื่อง HIV และเอดส์ไปบ้าง แต่เราต้องไม่ลืมว่าปัญหานี้ยังคงอยู่ และเราทุกคนมีส่วนร่วมในการแก้ไขได้

เริ่มต้นจากการให้ความรู้ตัวเอง ลดอคติ สนับสนุนการเข้าถึงบริการ และดูแลสุขภาพกายใจให้แข็งแรง แล้วเราจะผ่านพ้นทุกอุปสรรคไปด้วยกันได้แน่นอน!

ถ้าเพื่อน ๆ ยังกังวล หรือรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้เดินอยู่คนเดียว Lovecare Station พร้อมอยู่เคียงข้างเสมอ ส่งข้อความมาคุยกันได้นะ พวกเราเทคแคร์ทุกคนเสมอเลย ❤️