สวัสดีค่ะน้อง ขอบคุณที่ไว้ใจถามมานะคะ พี่เข้าใจความกังวลของน้องเลยค่ะ ที่ประจำเดือนไม่มา 2 เดือนแล้ว แต่ตรวจแล้วไม่ท้องนี่ก็ทำให้สับสนมากๆ เลยเนอะ
การที่ประจำเดือนมาช้าหรือขาดหายไปโดยที่ตรวจการตั้งครรภ์แล้วผลเป็นลบ อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ ไม่ต้องกังวลใจมากเกินไปนะคะ ลองดูปัจจัยเหล่านี้ก่อนค่ะ:
- ความเครียด: ความเครียดเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อฮอร์โมนและการทำงานของรังไข่ได้ค่ะ
- น้ำหนักตัว: การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็ว ทั้งเพิ่มขึ้นหรือลดลง อาจทำให้ประจำเดือนผิดปกติได้ค่ะ
- การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายอย่างหนักเกินไปก็อาจส่งผลกระทบต่อรอบเดือนได้เช่นกันค่ะ
- โรคประจำตัว: บางครั้งโรคประจำตัวบางอย่าง เช่น โรคไทรอยด์ หรือ PCOS (ภาวะถุงน้ำในรังไข่) ก็อาจเป็นสาเหตุได้ค่ะ
- ยาบางชนิด: ยาบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงทำให้ประจำเดือนผิดปกติได้ค่ะ
- อายุ: ในช่วงวัยรุ่นตอนต้น หรือช่วงใกล้หมดประจำเดือน รอบเดือนอาจจะไม่สม่ำเสมอเป็นปกติค่ะ
คำแนะนำ:
- ลองสังเกตอาการอื่นๆ: มีอาการผิดปกติอื่นๆ ร่วมด้วยไหม เช่น ปวดท้องน้อยผิดปกติ มีตกขาว หรือมีอาการอื่นๆ ที่ไม่เคยเป็น
- พักผ่อนให้เพียงพอ: พักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียด ทำกิจกรรมที่ผ่อนคลาย
- ปรึกษาคุณหมอ: ถ้าประจำเดือนยังไม่มา หรือกังวลใจมาก แนะนำให้ไปพบคุณหมอเพื่อตรวจหาสาเหตุที่แน่ชัดนะคะ คุณหมออาจทำการตรวจเลือด หรือตรวจภายในเพิ่มเติม เพื่อให้การวินิจฉัยที่ถูกต้องค่ะ
พี่เข้าใจว่าการที่ประจำเดือนไม่มามันน่ากังวลใจมากๆ นะคะ แต่ไม่ต้องกังวลมากเกินไปค่ะ ลองทำตามคำแนะนำที่พี่บอกไปก่อนนะคะ ถ้ายังไม่ดีขึ้น ปรึกษาคุณหมอดีที่สุดค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
