สวัสดีค่ะ เข้าใจความกังวลของน้องเลยนะคะ เรื่องประจำเดือนคลาดเคลื่อนนี่ทำเอาใจไม่ดีได้เลย พี่เลิฟจะช่วยอธิบายให้นะคะ
สาเหตุที่ประจำเดือนมาไม่ปกติ
- ความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอ: การทำงานหนัก นอนไม่เป็นเวลา ทำให้ร่างกายเครียด และส่งผลต่อฮอร์โมนที่ควบคุมการมีประจำเดือนได้ค่ะ
- การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก: ถ้าน้องหรือแฟนมีการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็ว ก็อาจมีผลต่อรอบเดือนได้เช่นกัน
- การใช้ยาบางชนิด: ยาบางชนิดอาจส่งผลต่อรอบเดือน
- ปัญหาสุขภาพ: บางครั้งปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น ภาวะถุงน้ำในรังไข่ (PCOS) หรือปัญหาเกี่ยวกับไทรอยด์ ก็อาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติได้
- การตั้งครรภ์: ถึงแม้จะใส่ถุงยางอนามัยแล้ว แต่ก็ยังมีโอกาสตั้งครรภ์ได้เล็กน้อยค่ะ
ความเสี่ยงในการตั้งครรภ์
ถึงแม้จะใส่ถุงยางอนามัยแล้ว แต่การที่ไม่ได้ใส่ในช่วง 3 นาทีแรก ก็มีความเสี่ยงที่อาจจะตั้งครรภ์ได้นะคะ แม้ว่าความเสี่ยงจะไม่สูงมาก แต่ก็ต้องระวังไว้ค่ะ
สิ่งที่ควรทำ
- ลองตรวจการตั้งครรภ์: เพื่อความสบายใจ ลองให้แฟนตรวจการตั้งครรภ์ด้วยที่ตรวจปัสสาวะดูนะคะ สามารถซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปเลยค่ะ
- พักผ่อนให้เพียงพอ: พยายามหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียด และทานอาหารที่มีประโยชน์
- ปรึกษาคุณหมอ: ถ้าประจำเดือนยังไม่มา หรือมีความกังวลใจ แนะนำให้ไปปรึกษาคุณหมอเพื่อตรวจร่างกายและหาสาเหตุที่แท้จริงนะคะ คุณหมอจะให้คำแนะนำที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของน้องได้ค่ะ
พี่เลิฟเข้าใจว่าน้องอาจจะกังวลใจมาก แต่ขอให้น้องใจเย็นๆ นะคะ ลองทำตามคำแนะนำที่พี่ให้ไปก่อน ถ้ามีอะไรเพิ่มเติม หรือต้องการความช่วยเหลืออีก บอกพี่ได้เสมอนะคะ พี่เป็นกำลังใจให้ค่ะ
