ขอคำแนะนำหน่อยครับ

คุณเป็นคนที่วางแผนชีวิต รู้ว่าตังเองต้องการอะไร ขอชื่นชม ถุงยางเป็นเครื่องมือที่ป้องกันท้อง ป้องกันโรคที่ดีที่สุด หากว่าคุณสวมมันทุกครั้ง อยากมีพสพ.เมื่อไหร่ก็แค่เตรียมถุงยางพร้อม ฝ่ายหญิงไม่ต้องกินยาคุม ยาคุมกินแล้วก็มีอาการข้างเคียงเหมือนกัน มากบ้าง น้อยบ้าง แต่ละคนไม่เท่ากัน หากคุณคิดว่าจะป้องกัน 2 ต่อ ก็เป็นเรื่องดี วิธีการกินยาคุมเม็ดรายเดือน มี  2 แบบ 1) กินภายใน 5 วันแรกที่มีประจำเดือน กินแบบนี้ยาป้องกันได้เลยตั้งแต่วันแรกที่กิน 2) กินช่วงไหนก็ได้ในรอบเดือน วิธีนี้ระหว่างที่กินใน 7 วันแรกหากจะมีพสพ.ต้องสวมถุงยางอนามัย หลัง 7 วันไปแล้ว ไม่สวมถุงยางบางครั้งก็ไม่เป็นไร การกินยาคุมรายเดือน ควรกินเวลาเดียวกันทุกวัน เลือกเวลาที่สะดวกเช่นก่อนนอน กินก่อนหรือเลทครึ่งชม.ไม่เป็นปัญหา การลืมกินบ่อยๆ ทำให้ประสิทธิภาพลดลง ศึกษาการกินยาคุมจากฉลากยาก่อนตัดินใจกินยานะคะ