จะรู้ได้อย่างไรว่าเสพติดการช่วยตัวเงไหม?

สวัสดีครับ ผมเป็นชายโสดอายุ23 ไม่คยมีเพศสัมพันธุ์มาก่อน เคยแต่ช่วยตัวเอง และช่วยตัวเอง่อนข้างบ่อยประจำเกือบทุกวัน เลยไม่ค่อยมั่นใจในขนาดของตัวเอง แต่เมื่อไม่นานมานี้ผมได้มีโอกาสมีเพศสัมพัธุ์ครั้งแรก ก็มีความมั่นใจในขนาดของตัวเอง ขึ้น แต่ผมสงสัยว่า ผมน่าจะเป็นโรคเสพติดการช่วยตัวเอง นะครับ เนื่องจากว่า ไม่ว่มจะทำยังไงผมก็ไปไม่ถึง จุดสุดยอด สักที จนท้ายที่สุดผมก็เลยต้องไป ช่วยตัวเองเพื่อให้รู้ถึงจุดสุดยอด คุณหมอพอจะมี คำแนะนำ หรือวิธีสังเกตุ ไหมครับว่าผมเป็นโรค เสพติดการช่วยตัวเองหรือเปล่า แถ้ามีผมควรแก้ไขปัญหายังไงครับ ปล. ผมเริ่มช่วยตัวเองตั้งแต่11 ขวบครับ และก็ช่วยติดต่อกันมาเรื่อยๆ แต่ก็เว้นบ้างแล้วแต่ช่วง เคยเว้นนานสุดคือ2 อาทิตย์ครับ