ไม่ต้องป้องกัน? หลั่งนอก ไม่ท้อง... ไม่จริงนะ!

หลายคนอาจจะเคยได้ยินมาว่าถ้าหลั่งข้างนอกจะไม่ท้อง ซึ่งเป็นความเข้าใจที่ไม่ถูกต้องเอาซะเลย! การหลั่งนอกมีโอกาสทำให้ท้องได้สูงกว่าที่คิดเยอะมาก มาดูกันว่าทำไมวิธีนี้ถึงไม่ปลอดภัย และเราควรทำยังไงดีถ้าไม่อยากเสี่ยง

หลั่งนอกคืออะไร? ทำไมถึงไม่เวิร์ค?

การหลั่งนอก หรือ Withdrawal method คือการที่ฝ่ายชายถอนองคชาตออกจากช่องคลอดก่อนที่จะถึงจุดสุดยอด เพื่อไม่ให้อสุจิเข้าไปในช่องคลอดโดยตรง ฟังดูเหมือนจะง่าย แต่ในความเป็นจริงแล้วโอกาสพลาดสูงมาก!

ปัญหาหลักๆ คือ timing หรือจังหวะเวลาที่ต้องเป๊ะมากๆ ซึ่งเป็นเรื่องยาก เพราะบางทีความรู้สึกมันมาไวเกินกว่าจะควบคุมได้ แล้วยิ่งถ้าเป็นมือใหม่ด้วยแล้ว ยิ่งยากเข้าไปใหญ่

นอกจากนี้ ก่อนที่จะถึงจุดสุดยอด จะมีน้ำหล่อลื่น (pre-cum) ออกมา ซึ่งในน้ำหล่อลื่นนี้ก็มีอสุจิปนอยู่ด้วย ถึงแม้จะมีจำนวนไม่มาก แต่ก็มากพอที่จะทำให้เกิดการตั้งครรภ์ได้นะ

ทำไมถึงพลาดกันบ่อย?

• ถอนไม่ทัน: ความรู้สึกมันมาไวเกินควบคุม
• น้ำหล่อลื่นมีอสุจิ: ถึงจะหลั่งนอก แต่ก็ยังมีอสุจิเล็ดลอดเข้าไปได้
• เข้าใจผิดเรื่องระยะปลอดภัย: คิดว่าช่วงไหนปลอดภัย แต่จริงๆ แล้วไม่มีช่วงไหนปลอดภัย 100%

โอกาสท้องจากการหลั่งนอกสูงแค่ไหน?

ถ้าใช้การหลั่งนอกเป็นวิธีคุมกำเนิดหลักอย่างเดียว โอกาสตั้งครรภ์สูงถึง 20-30% ต่อปี เลยนะ! คือถ้ามี 100 คู่ที่ใช้วิธีนี้ จะมี 20-30 คู่ที่ท้องภายใน 1 ปี ซึ่งถือว่าสูงมากเมื่อเทียบกับวิธีคุมกำเนิดอื่นๆ

ยิ่งถ้าใช้ไม่ถูกวิธี หรือไม่สม่ำเสมอ โอกาสท้องก็ยิ่งสูงขึ้นไปอีก เพราะฉะนั้นอย่าประมาทเด็ดขาด!

ถ้าอยากได้ตัวเลขที่เปรียบเทียบง่ายๆ ลองเทียบกับวิธีคุมกำเนิดอื่นๆ ดู:

• ยาคุม: โอกาสท้อง 0.3-9%
• ถุงยางอนามัย: โอกาสท้อง 2-18%
• ฝังยาคุม: โอกาสท้อง 0.05%

แล้วถ้าหลั่งนอกไปแล้ว ต้องทำยังไง?

ถ้าหลั่งนอกไปแล้วสิ่งแรกที่ต้องทำคือตั้งสติ! อย่าเพิ่ง panic แล้วลองพิจารณาทางเลือกต่างๆ ดู

ถ้าเลย 72 ชั่วโมงไปแล้ว: ให้สังเกตรอบเดือน หากประจำเดือนมาช้ากว่ากำหนด หรือมีอาการผิดปกติ ให้ลองตรวจการตั้งครรภ์

กินยาคุมฉุกเฉิน: ยาคุมฉุกเฉินช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ถ้ากินภายใน 72 ชั่วโมงหลังมีเพศสัมพันธ์ แต่ยิ่งกินเร็วยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้น

วิธีกินยาคุมฉุกเฉินที่ถูกต้อง

1. ซื้อยา: ซื้อยาคุมฉุกเฉินจากร้านขายยา
2. อ่านฉลาก: อ่านวิธีใช้อย่างละเอียด
3. กินยา: กินยาตามที่ระบุไว้ในฉลาก (ส่วนใหญ่กินครั้งเดียว 1-2 เม็ด)

วิธีคุมกำเนิดที่ปลอดภัยและไว้ใจได้

ถ้าไม่อยากเสี่ยงท้อง การเลือกวิธีคุมกำเนิดที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญมากๆ มีหลายวิธีให้เลือก ลองปรึกษาคุณหมอหรือเภสัชกรเพื่อหาวิธีที่เหมาะกับเราที่สุด

ถุงยางอนามัย: นอกจากจะช่วยคุมกำเนิดแล้ว ยังช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ด้วย

ยาคุม: มีทั้งแบบรายเดือนและรายสัปดาห์ ต้องกินสม่ำเสมอตามที่กำหนด

ตัวเลือกอื่นๆ ที่น่าสนใจ

• ฝังยาคุม: คุมกำเนิดได้นาน 3-5 ปี
• ฉีดยาคุม: ต้องฉีดทุก 3 เดือน
• ห่วงอนามัย: ใส่ในมดลูก คุมกำเนิดได้นานหลายปี

สัญญาณเตือนที่ต้องรีบไปหาหมอ

ถึงแม้ว่าการคุมกำเนิดจะช่วยลดความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ได้ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะปลอดภัย 100% ถ้ามีอาการผิดปกติเกิดขึ้น ควรรีบไปปรึกษาคุณหมอ

ปวดท้องรุนแรง: อาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์นอกมดลูก

เลือดออกผิดปกติ: อาจเกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมน หรือการติดเชื้อ

การป้องกันไว้ก่อนดีกว่าแก้ทีหลัง เลือกวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะกับตัวเอง และใช้ให้ถูกวิธี เพื่อความสบายใจและความปลอดภัยของเรา

สรุป: หลั่งนอก ไม่ใช่ทางออก!

การหลั่งนอกไม่ใช่การคุมกำเนิดที่ได้ผล และมีโอกาสทำให้ท้องได้สูงมาก ถ้าไม่อยากเสี่ยงท้อง ควรเลือกวิธีคุมกำเนิดที่ปลอดภัยและไว้ใจได้มากกว่า

อย่าลืมว่าเรื่องเพศเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจและมีความรับผิดชอบ เลือกสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อตัวเราเอง และเพื่อคนที่เรารักนะ!

ถ้ามีอะไรไม่สบายใจ หรืออยากปรึกษาเรื่องเพศ สามารถคุยกับพี่ๆ Lovecare Station ได้เสมอนะ พวกเราพร้อมรับฟังและให้คำแนะนำอย่างเป็นกันเองและเข้าใจวัยรุ่นอย่างแน่นอน