การตั้งครรภ์

ภาษารัก ตามธรรมชาติของวัยรุ่น มีการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ มากมาย ทั้งกายภาพ และจิตใจ รวมไปถึงการรับรู้สิทธิต่อการเลือกและรับผิดชอบด้วยตนเอง นำไปสู่พัฒนาการทางสังคมและการสื่อสารที่เปลี่ยนแปลงไป หลายครั้ง

อาหารที่มีโฟเลต (folate) : ป้องกันความบกพร่องที่อาจเกิดขึ้นกับสมองและไขสันหลังของทารกในครรภ์และยังสามารถป้องกันการคลอดก่อนกำหนดได้อีกด้วย โดยอาหารที่มีโฟเลตสูงได้แก่ ซีเรียล ผักใบเขียว ผลไม้ที่มีรสเปร